蝦仁蛋炒飯，蛋炒飯想加什麼就加什麼，把孩子平常不愛的蔬菜全切切細，加入炒飯裡，把營養全吃下肚，頭好狀狀

蝦仁蛋炒飯要好吃的秘訣就是要買帶‼️殼‼️蝦‼️因為啊！蝦殼可以煸出香氣十足的蝦油和蝦湯，炒菜、炒飯都好用，大家真的要用帶殼蝦試試看！

蝦仁營養素含有豐富的鉀、碘、鎂、磷、維生素A等成分；鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能保護心血管系統。若以中醫學來看，蝦具有補腎壯陽、健胃、溫補腎陽。 -------------- 雞蛋含DHA和卵磷脂等，能健腦益智。 -------------- 青蔥：消除疲勞、殺菌防癌。訣竅提示(1)蛋記得不要馬上打散掉，要全熟時才能打散，這樣炒飯的蛋的賣相才好看！ (2)要注意蝦仁不能炒太熟，不然蝦仁的肉質會不好吃！ -------------------------- 豆豆愛的料理－澎湖野生水產 https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=tshttps://www.facebook.com/dodohome1024/

參考阿基師食譜午餐簡單吃～想吃蝦仁炒飯，學到就是自己的😊

炒飯喜歡用日式醬油沒那麼死鹹~味道不夠再加鹽巴就好~

孩子很愛很愛吃炒飯，但炒飯說簡單才不簡單勒！也要有點料呢！各種的切丁🤣🤣🤣

香脆的培根和軟嫩的蝦肉讓炒飯不再無聊, 連不愛蝦肉的小朋友們都能吃上好幾碗!*歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔!https://note-a-licious.blogspot.com/FB: https://www.facebook.com/Note.a.licious小提醒* 請參考 "香脆培根~~ 烤箱版" 製作烤培根.* 也可以將培根切絲, 放到熱鍋裡炒至焦黃, 把培根撈出, 用原鍋再加入少許蔬菜油, 其他步驟一樣.

忙著照顧孩子時，兼顧營養美味又快速的炒飯

孩子最愛蛋炒飯了。雞蛋包覆著米粒，金黃色的米飯吃得飽足又香甜。做母親的人貪心的希望孩子吃得更營養些，於是把孩子愛的蝦子、青醬一同拌入，在炎炎夏日裏，孩子的每一口都是營養與滿足，母親的喜悅盡在眼神與嘴角

#懷舊餐桌難忘佳餚鳳梨蝦仁蛋炒飯是我難忘佳餚，幼時第一次在宴席上看到把炒飯裝在鳳梨裡頭，當時上面還擺放我愛吃肉鬆，感覺實在太新奇了。年輕時工作忙碌幾乎外食，這幾年才開始認真學習料理三餐，偶而也會炒飯當簡餐，這次看到廚友Feng Lin鳳梨蝦仁蛋炒飯，喚起兒時的回憶。煮好擺上桌，真的好吸睛，先生說可列入宴客菜單。

麻油能更提出台菜的特色風味加了麻油真的更好吃更香但只需加少許，不用多⋯重點要拌炒均勻就齒留香囉#2025廚神養成蝦仁切段只是為了讓蝦仁數量增加，每一口都有彈牙的蝦仁在口中咬咬唷

#家常料理想吃蝦仁炒飯，外食的蝦子又擔心不新鮮量也少少的吃了不滿足，自己動手做，新鮮又滿足