超下飯蒜香吻仔魚

Ke Li 的藏嚐手作😋
Ke Li 的藏嚐手作😋 @keli_delicacy_dream

製作快速省時,魚香蒜香油煎拌炒,搭配香噴噴的白飯超好吃哦😋
#Cookpad廚藝賞2019

超下飯蒜香吻仔魚

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製作快速省時,魚香蒜香油煎拌炒,搭配香噴噴的白飯超好吃哦😋
#Cookpad廚藝賞2019

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預備食材

15-20分
3人份
  1. 吻仔魚120克(超市一盒量)
  2. 新鮮蒜頭2-3瓣(切丁或切末)
  3. 植物油2大匙,烏醋2小匙,醬油1大匙,白胡椒粉少許

料理步驟

15-20分
  1. 1

    準備好所有食材,吻仔魚先放入過濾網篩,網篩下放一盆水,用流動的水洗2-3次並瀝乾。鍋子擦乾後開小火(因為吻仔魚很容易熟,所以請全程全程全程用小火!!!),放入2大匙的植物油,等待油紋出現

  2. 2

    油紋出現後,放入蒜末輕輕攪拌,上色後,加入吻仔魚,再灑一點白胡椒粉拌一下,最後加入烏醋稍微炒一下

  3. 3

    繼續放入醬油,快速輕輕拌炒,炒到鍋底有金黃色沾鍋(通常約1-2分鐘),就可以關火囉!

  4. 4

    熄火後再翻拌一下,快速起鍋裝盤,避免餘溫讓小魚黏鍋或焦掉。最後,擺個美美的盤就可以享用啦!當主菜或小菜都可,冷、熱各有一番風味~個人最愛搭白飯吃,超下飯的喔!😄

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為家人製作安心的餐點,自學烘焙十餘載,記錄烘焙筆記,收藏有愛食譜,挑戰失敗的食譜,和家人品嚐點心出爐的美味,是生活中的小確幸。烘焙~連結與家人的回憶……烘焙~現在進行式繼續努力中……
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