#Cookpad廚藝賞2019用椰子油炒栗子南瓜，味道特別搭

簡單炒絲瓜。#Cookpad廚藝賞2019

晚餐不油膩，美味不減分，纖維看得見，營養再加分；清炒既簡單、方便又好吃的料理，讓您吃飽、吃好、吃健康！#Cookpad廚藝賞2019

零技巧，南瓜軟硬度自行判斷

家常料理🥒🥚🥢就喜歡絲瓜煮出來的甘甜了！絲瓜湯煮麵線料理也很好吃喔😋#Cookpad廚藝賞2019#絲瓜#金針菇#蛋

南瓜花是整個南瓜植株的精華所在。南瓜花中含有豐富的蛋白質、多種維生素和鐵鈣等礦物質，它所含有的營養成分比南瓜的其它部分要高出許多倍，尤其是胡蘿蔔素的含量非常豐富。簡單薑、蒜、蔥快炒就好好吃喔～也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

熱炒店前三名的海瓜子，新鮮的海瓜子，只要蒜頭和油就可以吃的海瓜子的鮮味！湯汁還可以拌飯唷（吐砂已經加鹽，食譜不加鹽調味）#開工吃#熱炒必點菜#快炒#海瓜子

後院園子裡因為要除草並且重新種植原生雞心辣椒，連帶的要把南瓜也一併除掉，因此今天餐桌上就多了一道富有濃濃田園風味的清炒南瓜心。訣竅提示※ 南瓜心的軟硬度取決於悶煮的時間，而且悶煮時要注意水分是否足夠，以免燒焦影響到味道。部落格http://smooth0727.pixnet.net/blog/post/387049436粉絲專頁https://www.facebook.com/gichi.smooth

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屋頂花盆內長出一株南瓜，南瓜藤蔓佈地板上，結了數顆小南瓜。每天都有新的南瓜花綻放，為了讓小南瓜長大，只好把南瓜花摘下，收集了一小鍋後開始進行南瓜花料理。花內藏有螞蟻，須清洗乾淨。

絲瓜很鮮甜，炒出來的湯汁也好喝，簡單放點鹽巴就很美味了

現在是吃瓜的好季節，冬瓜、南瓜、絲瓜、苦瓜...，你吃過蛇瓜嗎？細細彎彎真的好像蛇；以彩虹胡蘿蔔配點色，色彩繽紛的清炒蛇瓜真的很開胃喔！* 蛇瓜新鮮食，不用去皮去瓤，亦可與肉絲拌炒。