料理步驟
- 1
竹葉洗淨,熱水(溫度60~70)浸泡15分鐘後撈起瀝乾;胛心肉洗淨後切塊備用;香菇、乾蝦米洗淨,以冷水浸泡至軟,撈起瀝乾備用。(香菇去蒂)。
- 2
糯米洗淨,以冷水浸泡約3~4小時撈起、瀝乾,取一蒸籠,在其底部鋪上紗布,放上糯米以中火蒸約15~25分鐘至米芯完全熟透備用。
- 3
栗子洗淨,浸泡冷水約3~4小時至軟,取一牙籤挑除掉夾藏在栗子肉中,栗子膜。放入蒸籠以中火蒸約30分鐘至熟備用。
- 4
菜脯泡水將鹽分稍微去掉至適當鹹度,放入滾水汆燙,撈起瀝乾,入鍋乾炒至無水份,再加沙拉油蒜末炒香,續放調味c,起鍋備用。
- 5
鹹蛋黃浸泡米酒約10分鐘取出瀝乾,再放入烤箱以160度烤6~7分鐘即取出,對半切備用。
- 6
放2大匙油中火爆香蝦米,炒至焦黃泡泡越炒越少,大約2分鐘。
- 7
續放入豬肉,炒至顏色變白,再放香菇、栗子及調味料a,以中火拌炒約3分鐘,加水1碗煮滾,以小火悶煮10~15分鐘。
- 8
將做法(7)香菇、栗子夾出,放入油蔥酥續滷10分鐘。
- 9
做法(8)豬肉夾出,剩餘滷汁(大約1又1/4碗)加入調味料b。
- 10
做法(2)糯米與做法(9)湯汁拌炒均勻。
- 11
取2張作法(1)的粽葉,較小張的放內、大張的相疊於後,約1/3處折成漏斗狀,再將底部多出的粽葉反折以避免餡料掉出,填入作法(10)的糯米飯與香菇、栗子、豬肉、鹹蛋黃,再放入糯米填滿,再蓋上粽葉前,先將些許菜脯放在糯米上方,把上方粽葉往餡料折入成角粽,以綿繩於粽腰處紮緊,重複動作至材料用畢,放入蒸籠內以中火蒸約30分鐘即可。
- 12
北部粽要掌握要訣:「快、狠、準」,務必趁著米飯還熱騰騰的時候與熱湯汁攪拌,才能把醬汁精華完全吸收,包出來的粽子又香Q又入味!攪拌時轉小火或熄火都可,只要熱騰飯熱湯汁攪拌就Ok。
相似食譜
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北部粽-筍香栗粽(全素) 北部粽-筍香栗粽(全素)
女兒懷念外婆綁的粽子,北部粽是用蒸的口感比較Q,但是糯米容易漲氣,可加入一部份蓬萊米代替,胃腸不好的人也可以享用,另加入筍丁口感更清爽。 小時光廚房 -
紅麴雜糧粽(北部粽) 紅麴雜糧粽(北部粽)
1.雜糧粽,減少熱量,還可以改善消化不良。2.蒸雜糧米、糯米中途可打開翻一翻,如果還不夠熟,可在蒸飯時在米飯上灑水,增加米飯軟度。3.米類不可蒸至全熟,肉香、滷汁會吸收不進去。4.粽葉可利用菜瓜布黃色柔軟面刷洗乾淨,洗好粽葉瀝乾水分,可放冷凍庫保存。5.《杯》都是依量米杯。6.鹽滷花生請看: https://cookpad.wasmer.app/tw/8601590 Jenny.Y -
栗香北部粽 栗香北部粽
北部粽是將熟料填入粽葉中而成, 飯+配料+飯, 於是我便直接炒了油飯裝進粽葉裡, 雖說有些投機, 但這油飯粽仍有北部粽的靈魂, 也解決了許多新手問題: 像是包進去後飯多料少, 或是最後只剩下飯而餡料已經用完了.....等等的窘境. 使用已經拌炒均勻的油飯來做粽子, 一口咬下可以吃到滿滿的配料, 在製作上方便許多, 連小朋友也很容易上手, 是很合適的端午親子活動喔!小提醒* 我使用的是乾竹葉, 所以需要在前一天先泡水, 如果選用的是新鮮粽葉, 則不須泡水, 將粽葉洗乾淨後, 泡在滾水中15分鐘即可夾出瀝乾.* 如果最後粽葉用完了, 還有剩下的油飯, 用蒸鍋把米蒸透, 就可以了* 因為都是熟料, 所以粽子包好並完全冷卻後, 可以直接冷凍保存, 要吃的時候, 用大同電鍋或蒸鍋蒸透即可享用.* 淋醬: 請參考油飯/肉粽淋醬: https://cookpad.wasmer.app/tw/食譜/3601101 飄香筆記 -
♡宛の美好”食“光 ✿ 放“粽”一夏(北部粽) ♡宛の美好”食“光 ✿ 放“粽”一夏(北部粽)
再一個星期就端午節囉~你家包粽子了嗎?又到端午節粽葉飄香的時節,每個人或多或少在這時候都會吃點粽子,但是市售的粽子又油又膩,價格也不便宜,不如自己動手做一些少油,加上健康食材製成的少油健康粽,讓你這個端午節吃再多粽子也不怕胖。減少糯米的使用,讓熱量更低更健康! (༶❤̋◡❤̋༶)訣竅提示★歡迎加入「 宛の 美好”食“光 」 FB粉絲團 ☺自己做料理是一種的幸福, 可以和朋友一起的分享更快樂!https://www.facebook.com/wanwanFood【粽葉分類】:◢桂竹葉:呈黃褐色,葉上有斑點,材質最硬,使用前可先用橡皮圈塑型,並用水浸泡。◢麻竹葉:色澤呈淺綠色,粽葉味道最清香,材質最軟,也是最常見的粽葉種類。◢青竹葉:色澤偏深且綠,較不容易塑型,多半用來包鹼粽,有時會搭配味道較香的麻竹葉使用。◢荷葉:荷葉通常用在裹蒸粽,葉形大且能散出淡淡的荷葉香。【糯米分類】:◢長糯米:一般肉粽大多使用長糯米,口感較韌且Q。◢圓糯米:黏性較高,通常用在水煮粽,較不易散開。食後感想★使用白醬油(薄鹽醬油),所以糯米顏色較白,減少鹽分攝取比較健康喔~吃的時候會搭配滋味鹹中帶點甜辣的甜辣醬,嘗起來風味比較濃郁。 宛宛(球球麻) -
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