排骨酥(烤箱版)

飄香筆記 @note_a_licious
利用烤箱來炸物,不用顧火也不會弄的滿身油煙,成品跟用油鍋炸的完全一樣,還少了油膩感,很高興能輕鬆享用家鄉味!!
小提醒
* 如果是傳統式上下火烤箱, 須將烤箱溫度提高至375度F或191度C, 烤的時間不變.
排骨酥(烤箱版)
利用烤箱來炸物,不用顧火也不會弄的滿身油煙,成品跟用油鍋炸的完全一樣,還少了油膩感,很高興能輕鬆享用家鄉味!!
小提醒
* 如果是傳統式上下火烤箱, 須將烤箱溫度提高至375度F或191度C, 烤的時間不變.
料理步驟
- 1
把排骨順著骨頭切成小塊, 用醃肉料(雞蛋除外)拌勻, 醃過夜
- 2
加一個雞蛋到醃好的排骨中拌勻, 另外把所有的裹粉材料放在袋子中混合均勻
- 3
一次放約10塊排骨到袋子裡甩一甩, 把裹好粉的排骨放在噴有防沾油錫箔紙的烤盤上. 全部裹完粉後, 靜置約15分鐘, 讓裹粉和排骨能更好的附著在一起. (旋風烤箱預熱至350度F或177度c)
- 4
淋一點油在排骨上
- 5
烤約30分鐘或直到排骨的中心溫度達到160度f或71度c即可 (如果2個烤盤一起烤, 在15分鐘時, 將烤盤上下調換位置, 可以讓排骨上色均勻一些)
相似食譜
-
簡易中式豬排~~ 烤箱版 簡易中式豬排~~ 烤箱版
用烤箱做炸物比起用傳統油鍋要輕鬆得多, 不僅油的用量少了很多, 也免去站在油鍋前弄得油煙四起害怕燙傷的顧慮, 最重要的是: 用烤箱做出來的炸物, 口感一樣香脆好吃, 還健康加分喔!*歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔!https://note-a-licious.blogspot.com/FB: https://www.facebook.com/Note.a.licious小提醒* 如果是傳統式上下火烤箱, 須將烤箱溫度提高至375度F或191度C, 烤的時間不變.* 在裹粉的步驟上, 我是使用直接法, 因為麵粉就可以保持肉排的濕潤度, 如果有時間的話, 也可以1.沾麵粉2.裹蛋液3.沾麵包粉來完成* 我試過不同種的麵包粉, 義式麵包粉口味不太搭; 美式玉米脆片粉倒是可 以增加脆度, 但是口感會偏乾, 而且玉米香氣頗重; 我個人偏好日式麵包 粉, 有脆度還能保持食物的原味, 大家可以嘗試看看. 飄香筆記 -
奶油南瓜肉餅- 烤箱版 奶油南瓜肉餅- 烤箱版
這款簡單的南瓜肉餅帶著獨特的味道, 有一點點的堅果香和類似紅棗的甜味, 肉餅多汁有彈性, 當一道菜或是夾在漢堡包裡都很美味.*歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔!https://note-a-licious.blogspot.com/FB: https://www.facebook.com/Note.a.licious小提醒:* 如果是傳統式上下火烤箱, 須將烤箱溫度提高至375度F或191度C, 烤的時間不變. 飄香筆記 -
低卡三杯雞~~烤箱版 低卡三杯雞~~烤箱版
傳統的三杯雞是以一杯醬油, 一杯麻油和一杯米酒的比例製成的醬汁, 熱量頗高, 而且烹煮時間偏長, 又加上我不太喜歡處理生肉, 所以就變著法子做了這款低卡又免顧火的三杯雞, 少油減鹽但美味依舊喔!*歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔!https://note-a-licious.blogspot.com/FB: https://www.facebook.com/Note.a.licious小提醒* 如果喜歡醬汁濃一點和甜一點的話, 多加一些楓糖就能呈現想要的口味* 如果是傳統式上下火烤箱, 須將烤箱溫度提高至375度F或191度C, 烤的時間不變. 飄香筆記 -
乾煸四季豆-烤箱版 乾煸四季豆-烤箱版
用烤箱烤乾四季豆一點兒也不輸給用油炸的, 還省油免顧火很方便, 只需要將配料炒好再加入主角-四季豆, 稍微拌炒一下即可, 十分下飯也很適合帶便當.*請點此連結https://note-a-licious.blogspot.com/2017/11/blog-post_37.html可觀看阿基師的撇步*歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔!https://note-a-licious.blogspot.com/FB: https://www.facebook.com/Note.a.licious小提醒* 如果家中的烤箱是傳統上下火的烤箱, 預熱溫度需要400度F 或 204度c, 烤的時間不變 飄香筆記
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/8862846
留言