想要快速吃美食，又怕太複雜的做法，那一定要試試這道

肚子很餓又不想出去買食材買飯，那煮這個就對了

乾的番茄燉飯月底料理

善用營養豐富的白花椰菜來偽裝成白飯，與肉絲、蛋和蔥花炒出一盤大口吃也不會有罪惡感的肉絲蛋炒飯。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

這道菜。把蕃茄切成丁狀下鍋炒，蕃茄會因爲加熱後拌炒之下，會變軟變爛變糊，要是家裡有不喜歡吃蕃茄的人，能就此去吃到蕃茄。或是偏食蕃茄的小孩，也能夠讓小孩在不知情下吃到蕃茄唷！切越小丁就會越軟爛唷。#金廚獎

有飽足感又不怕胖的一道料理~白花椰洗淨，切小塊，用調理機打碎或者用刀切小丁狀，分裝放在冷凍保存，加入雪白菇，脆脆的口感，更多層次~#Cookpad食譜書

突然好想念蛋皮包著蕃茄炒飯的蛋包飯～煎蛋皮時只要加入一匙太白粉,蛋皮就不容易破裂喔！！煎的金黃的蛋皮和炒的香香的蕃茄炒飯，再沾點蕃茄醬～整個覺得回到清湯掛麵的學生時期啊....... 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

推開大門後，入眼的是滿屋子的花盆，大大小小都裝飾得相當精美，這是一家專賣人造花的店家，就在離家不遠處的地方，不過這可是頭一回上門光顧。抱著尋寶的心態仔細瞧著每樣商品，希望從中可以找到合用的物品，就這樣在裡頭留連許久，最後，一項東西也沒買。人造花雖然精緻，但總覺得少了分自然的美感。認真過完屬於自己的生命，無論華麗與否，但至少活得真切燦爛。通常炒飯我會用隔夜飯，冷藏過的飯粒水份較少，炒起來容易粒粒分明，也解決了剩飯的問題，不過這並非絕對，用現煮好的飯一樣可以做出美味的炒飯。加熱後的蕃茄具有茄紅素，所以可別單單只靠蕃茄醬調味，除了吃味道外，也要讓健康一起入口。訣竅提示※調味料單位「杯」是指「量米杯」。※米與水的比例為1：1。美麗人妻的543小廚https://www.facebook.com/groups/287246368010780/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blogSelina Wu愛料理http://icook.tw/users/100003288541364/recipes

蕃茄蛋炒飯~~沒什麼特別的花俏的菜名，只有充滿美好回憶的料理更多介紹皆在我的人氣部落格裡:官家菜blogger: http://imomkitchen.blogspot.tw/

酸甜滋味的番茄醬，作成蕃茄蛋炒飯，簡單又美味的家常料理，一定要學起來喲～

原來，番茄炒蛋的意義是讓貧困的日子 也能滿足!!蘿潔塔將這道原本平凡的料理，做一個全新的詮釋，我用了三種番茄來增加這道菜的層次，小番茄是天然甜味的來源，牛番茄是主要的醬汁，黑柿番茄是酸味的來源，當然也可以只用牛番茄一種，不過口感上會比較單調一點。想要甜一點，可以加入一點點的番茄醬，小孩會很喜歡吃喔!!訣竅提示蘿潔塔將這道原本平凡的料理，做一個全新的詮釋，我用了三種番茄來增加這道菜的層次，小番茄是天然甜味的來源，牛番茄是主要的醬汁，黑柿番茄是酸味的來源，當然也可以只用牛番茄一種，不過口感上會比較單調一點。想要甜一點，可以加入一點點的番茄醬，小孩會很喜歡吃喔!!至於蛋如何軟嫩，蘿潔塔運用了法式炒蛋的概念，加了秘密武器---牛奶，讓蛋吃起來很滑嫩呢!!.食後感想歡迎訂閱蘿潔塔的廚房粉絲團，看更多!!!...........https://www.facebook.com/rosalinakitchen/

#全球烹飪酸甜可口的炒飯