#簡單煮健康吃#食客突擊#KathyHarper慘啦，食客清晨突擊，趕緊搜刮冰箱材料⋯一小坨豬絞肉、蔥和蛋。色香味俱全的料理，快速完成⋯食客的健康早餐。吃飽喝足、神清氣爽，充滿活力的一天之始。

#全球烹飪#賓果食譜卡夏天熱呼呼，想吃點懶人餐；搜刮冰箱食材，快速完成的料理。取材容易、作法又快速，既可當主食，又可當點心。

#好料日記影音食譜：https://youtu.be/h6P9uLOLUa4超喜歡吃鹹蛋黃～端午節包粽子菜剩下幾顆鹹蛋黃...免功夫、零廚藝，免開火，絞肉，加上幾種調味，快速完成...使用的絞肉絞碎2次的口感與鹹蛋黃的綿密口感⋯更搭配

紅蘿蔔肉餅是清冰箱食譜。冰箱打開、有紅蘿蔔、絞肉、雞蛋、剩下的1/4 塊的豆腐。腦筋一動.....加點美乃滋，很對味喔

玉米配上豬絞肉,原來也是很對味。訣竅提示如果喜歡吃辣的可以加些辣椒末噢!!用太白粉可以使豬絞肉和玉米可以有黏性.也可以讓豬絞肉吃起來滑嫩一些!!食後感想玉米甜甜,豬肉滑嫩.咬下還有淡淡的薑甜味噢!!

使用好市多的雞胸肉絞肉，做成蒸肉餅，免開伙又下飯！

灑上油蔥酥的白飯，配上古早味蒸肉餅。「朝貢豬-低脂絞肉」是好滋味一餐不可或缺的，因為吃鳳梨酵素長大的豬，肉質軟嫩鮮甜無腥味，是蒸肉餅美味的要件~!‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~https://www.facebook.com/AmberPhotograph

{鹹蛋蒸肉餅}做法跟瓜仔肉很像，跟稀飯是絕配！過年期間吃膩大魚大肉，可以來預備個清粥小菜，作法很簡單，把食材跟調味料攪拌出黏性，進電鍋蒸就好了，標準的電鍋懶人菜。 歡迎上《188懶人料理》粉絲團，看看最新的影音食譜http://goo.gl/oO5bTF訣竅提示1.豬絞肉買的是80%瘦肉，稍嫌太乾，可改用70%瘦肉。超市買的都是一盒，一人份100g，約1/3量，可先用保鮮密封袋裝好，分三份放冷凍，一次取一份。 2.正統使用生的鹹鴨蛋，蛋黃是紅橙色的，買不到可用熟鹹蛋來替代。 3.鹹蛋白用量，建議約1/4顆，以免過鹹。 4.為了增加口感有加進洋蔥，如不加也是可。洋蔥要吃起來比較軟甜，可以先炒過。 5.想要湯汁多一點拌飯的話，可再加入1~2匙的高湯。6.電鍋外鍋水量及蒸煮時間實測：本次使用的一般大同電鍋，外鍋加水180c.c.約一米杯，蒸煮時間約25~26分鐘，請參考~

今天菲姐做一道大人小孩都會很喜歡的台灣漢堡排-豆腐肉餅，絞肉加上了板豆腐，口感更是滑嫩，煎的酥香，散發出蔥香味，是一道營養好吃的菜餚，當點心也不錯喔!使用鍋具: FASCOOK不沾鍋具組-炒鍋更多菲姐私房料理大公開https://www.facebook.com/fascookhttp://fascook88888.pixnet.net/blog訣竅提示肉餅也可以做變化款，如加入香菇做成香菇肉餅喔!保證簡單又好吃~

千層肉餅的做法其實跟蔥油餅一樣，只是多了幾個作法，將餅層層疊疊堆疊起來。脆脆的外皮和多汁的內餡吃起來爽口不油膩喔。歡迎您來婷媽咪的粉絲專業，有更多食譜和您分享喔^^~~http://www.facebook.com/Sweet.Time.Kitchen訣竅提示麵團桿成圓形時別桿的太薄，避免堆疊的時候容易破。完成時看看內餡是否跑出來，若有洞，將麵糰拉一下捏緊即可~

超香又軟嫰好吃的一道秒殺料理~

今天就來分享一道免開火料理，這道菜其實就是鹹蛋蒸肉餅的變化版，再加上肝腸和臘腸裝飾變得更香更美。倒扣完成的肉餅好像過年或請客會出現的菜色，一定會被鵝樂的～東京鳥窩廚房的新食譜書《世界銷魂雞料理》上架了喔～讓我們用經典料理來環遊世界超過30個國家/地區吧！寫書不易，還請大家多多支持呦～購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010970472