清涼迎夏 🥒 消暑瓜類料理大點名

夏天的菜市場裡，瓜類永遠是最療癒的存在——水分爆表、口感爽脆，光看著就覺得涼了一點。

這週的「金圍裙挑戰」主題是「瓜類料理」🥒 清涼迎夏，消暑瓜類料理大點名！
絲瓜、冬瓜、苦瓜、小黃瓜、蒲瓜⋯⋯台灣的瓜類豐富多樣，每一種都有自己最對味的煮法。這週就讓各種瓜類輪番登場！

清爽的蒜炒絲瓜、薑絲冬瓜湯是夏日廚房的常駐嘉賓，涼拌小黃瓜或醃漬大黃瓜是解熱神器，苦瓜排骨湯、冬瓜蛤蜊湯消暑又補身——怎麼煮都清爽！

消暑瓜類料理大點名，你的瓜會是哪一種？快來端出你最愛的瓜類料理！

📝 投稿密碼：#2026Cookpad金圍裙
🗓️ 活動日期：7/6 - 7/12

👉 2026 Cookpad 金圍裙挑戰賽
🗓️ 活動期間：3月30日至12月13日（37週）
🏆 如何贏得專屬於你的金圍裙？
1️⃣ 每週發布至少一篇帶有 #2026Cookpad金圍裙 的食譜
2️⃣ 累積至少 32 點。
3️⃣ 即使一周內發布多篇食譜，每週最多也只能獲得 1 點。
4️⃣ 我們每週都會推出一個活動主題或一份食材清單，讓你盡情享受烹飪的樂趣。
5️⃣ 每週查看通知，獲取新想法並追蹤你的完成進度。
6️⃣ 食譜需要符合當週活動主題，並且包含：
✅ 食譜主圖
✅ 至少三個步驟
✅ 至少一張步驟圖（或影片）
✅ 所有食材均須列出份量
✅ 烹飪時間和份量
✅ 活動投稿密碼 #2026Cookpad金圍裙 （於烹飪分享欄位）