Низкокалорийные сырники ПП Рецепт
КБЖУ на 1 порцию: 209 ккал / белок 52 гр / углеводы 8г / жиры 1 г
Подписывайтесь на мой instagram @slim_fit_food Там будет много рецептов и полезной информации для снижения веса
#сырники #сырникирецепт #ппсырники #ппрецепты#пп #ппдесерт #низкокалорийноепитание #низкокалорийныйдесерт #slimfitfood #slimfit #slimfitmeals
#пп #зож #ппеда #ппобед #ппзавтрак #правильноепитание #здоровье #здоровыйобразжизни #зожник #slim_fit_food #смачна
Низкокалорийные сырники ПП Рецепт
КБЖУ на 1 порцию: 209 ккал / белок 52 гр / углеводы 8г / жиры 1 г
Подписывайтесь на мой instagram @slim_fit_food Там будет много рецептов и полезной информации для снижения веса
#сырники #сырникирецепт #ппсырники #ппрецепты#пп #ппдесерт #низкокалорийноепитание #низкокалорийныйдесерт #slimfitfood #slimfit #slimfitmeals
#пп #зож #ппеда #ппобед #ппзавтрак #правильноепитание #здоровье #здоровыйобразжизни #зожник #slim_fit_food #смачна
Інструкція з приготування
- 1
Все ингредиенты смешать и вымешать ложкой. На этом этапе можно попробовать массу и добавить ещё сахарозаменитель если хочется поcлаще. Я всего добавила 4 мерные ложки solo svit. После я смачиваю руки в холодной воде, беру часть массы и формирую сырник. Я не обваливала сырники ни в чем, но можно использовать все ту же муку из отрубей. Жарить на антипригарной сковороде без масла. Я сбрызнула ее маслом спреем
- 2
Подаем с обезжиренным йогуртом ну или жирностью до 2,5%. Буду делится рецептами на @slim_fit_food
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Низкокалорийное клубничное суфле ПП рецепт Низкокалорийное клубничное суфле ПП рецепт
КБЖУ на одну порцию: 63 ккал / 8.6 белка / 1 жира / 4.8 углеводыКБЖУ порции без протеина: 50 ккал / 5.8 белка / 1 жира / 4.7 углеводовПодписывайтесь на мой instagram @slim_fit_food Там будет много рецептов и полезной информации для снижения веса#ппсырники #ппрецепты#пп #ппдесерт #низкокалорийноепитание #низкокалорийныйдесерт #slimfitfood #slimfit #slimfitmeals#пп #зож #ппеда #ппобед #ппзавтрак #правильноепитание #здоровье #здоровыйобразжизни #зожник #slim_fit_food
-
Низкокалорийное Оливье ПП рецепт Низкокалорийное Оливье ПП рецепт
Скоро Новый год, а значит на столах появится излюбленнное славянское блюдо “Салат Оливье”.Но как же хочется и Оливье поесть и в джинсы первого Января влезть! Поэтому делюсь с вами рецептом низкокалорийного оливье.Общий вес салата получился 1780 КБЖУ на 100 гр: 71 ккал/ белки 11.9 / углеводы 3 / жиры 2Подписывайтесь на мой instagram @slim_fit_food Там будет много рецептов и полезной информации для снижения веса#Оливье #пполивье #ппрецепты#пп #низкокалорийноепитание #низкокалорийныйсалат #slimfitfood #slimfit #slimfitmeals #жратьинетолстеть#пп #зож #ппеда #ппобед #ппзавтрак #ппобед #правильноепитание #здоровье #здоровыйобразжизни #зожник #slim_fit_food -
ПП Рецепт пюре из цветной капусты ПП Рецепт пюре из цветной капусты
КБЖУ с молоком на 100 гр: 40 ккал / белки 3г / жиры 0.4 / углеводы 7.5 гРекомендую подавать тёплым.Если прям очень хочется картошки, отдайте предпочтение молодому картофелю. Он не содержит большого количества крахмала, как старый. Его калорийность 60-75 ккал на 100 гр.Подписывайтесь на мой instagram @slim_fit_food Там будет много рецептов и полезной информации для снижения веса#пюрешка #ппрюрешка #пюре #ппобед #ппужин #ппрецепты#пп #низкокалорийноепитание #низкокалорийныоепюре #slimfitfood #slimfit #slimfitmeals #жратьинетолстеть #пп #зож #ппеда #ппобед #ппзавтрак #правильноепитание #здоровье #здоровыйобразжизни #зожник #slim_fit_food -
Панкейки пп Панкейки пп
#ппеда##пп##пппанкейки#ппрецепты#ппзавтрак@dina_detox_ (Инстаграм)
-
Мини-сырники с изюмом Мини-сырники с изюмом
КБЖУ порции 325/22/10/38#sevenАМ #аППетитно #нескучныйсырник #семьзавтраков #топсырник #пп #пппитание #правильноепитание #ппсырники #сырники #ппзавтрак #ешьхудей #вкусно
-
Белковый омлет в микроволновке Белковый омлет в микроволновке
Быстрый диетический завтрак :-)#белок #омлет #пп #правильноепитание #микроволновка #завтрак #ппзавтрак
-
Лёгкие сырники Лёгкие сырники
#зож #школа #завтраки На 100 грамм 117.53 Ккал БЖУ 16.32/0.33/12.06
-
ПП сырники ПП сырники
#ппрецепты #пп #ппзавтрак #зож #зожрецепты #зожпп #зожзавтрак #сырники #сырникирецепт #ппсырники #сырникипп
-
Вкусный, полезный тортик без выпечки Вкусный, полезный тортик без выпечки
#рецепты #рецептынакаждыйдень #кчаю #рецептыпп #рецептыair_fit #рецептывыпечки #рецептыдляпохудения #пп #ппзавтрак #здороваяеда #здоровлепитание #food #health #healthyfood #ппблог #еда #ппужин #вкусноиполезно #ппобед #правильноепитание #вкуснополезно #здоровоепитание #люблюготовить #инстаеда #ппрецепты #зож #спорт #здоровыйобразжизни #здоровье #ppfood #вкусныерецепты
-
ПП сырники с клубникой 🍓 ПП сырники с клубникой 🍓
#зож #зожрецепты #зожпп #healthy_lifestyle_eat_right #ппзавтрак #ппрецепты #ппзавтраки #ппсырники #сырники #сырникирецепт #сырникипп -
Кокосовое печенье Кокосовое печенье
#рецепты #рецептынакаждыйдень #рецептыпп #рецептыair_fit #кчаю #духовка #cookpad_ua #cookpad_ru #кокосовоепеченье #рецептыдляпохудения #пп #печеньескокосом #здороваяеда #здоровлепитание #food #health #healthyfood #ппблог #еда #ппужин #вкусноиполезно #ппобед #правильноепитание #вкуснополезно #здоровоепитание #люблю готовить #вареники #ппрецепты #печеньепп #печенье #здоровыйобразжизни #здоровье #ppfood #вкусныерецепты #премия -
👑ПП творожные панкейки 👑ПП творожные панкейки
КБЖУ на порцию 240/23/7/22По вкусу напоминают сырники, но вкуснее. Всего из 3 ингредиентов😋#пп #панкейки
Більше рецептів
Коментарі