Салат с тунцом и пекинской капустой

Name: Салат с тунцом и пекинской капустой
Yield: 1 шт.
Cuisine: України
Ingredients: 3 шт. Перепелиные яйца- сварить вкрутую;; 50 г Тунец в с/с;; 100 г Пекинская капуста;; 50 г Помидор или 2 шт. Помидор черри;; 20 г Твердый сыр;; 1 ч. л. Лимонный сок;; по вкусу Соль, сушеный чеснок, копченая паприка

Masyagotovit🥥 @masyagotovit

Украина

#великдень

Салат с тунцом и пекинской капустой

Masyagotovit🥥 @masyagotovit

Інгредієнти

~30 мин.

1 шт.

3 шт.Перепелиные яйца- сварить вкрутую;
50 гТунец в с/с;
100 гПекинская капуста;
50 гПомидор или 2 шт. Помидор черри;
20 гТвердый сыр;
1 ч. л.Лимонный сок;
по вкусуСоль, сушеный чеснок, копченая паприка

Інструкція з приготування

~30 мин.

1

Твёрдую часть пекинской капусты порезать тонкими полосками, мягкую часть порвать на слайсы. Перепелиные яйца порезать на 4 части. С помидора снять шкурку, порезать средними кусочками.

Как быстро снять шкурку с помидора
2

Собираем салат: в салатник кладем капусту, тунец, помидор, добавляем соль, специи - аккуратно руками перемешиваем так, чтоб не помять помидор. Выкладываем на тарелку мягкую часть уапусты, сверху выкладываем помидор, с твердой частью капусты и тунцом, добавляем яйца, взбрызгиваем лимонным соком и сверху трем на мелкую терку сыр, обсыпая всю поверхность салата. Готово.
3

Приятного аппетита 😝😋😉
Буду рада вашим фотоотзывам и комментариям.

Поради

Как быстро снять шкурку с помидора

Проколоть посредине вилкой помидор (со стороны, где растет хвостик) и подержать над огнем, пока шкурка не начнет лопаться и немного чернеть.

Олеся maminaturbota і інші відреагували

Cooksnaps (1)

Лілія Юріївна

Трохи інгредієнти змінила, дала звичайну капусту і плавлений сирок, але теж вийшло не погано) дякую за рецепт 😘

Завантажити Cooksnap!

Дізнайтеся більше про Cooksnaps

Готую сьогодні

Masyagotovit🥥 @masyagotovit

22 Квітня 2021, 11:13

Украина

Мама в декрете. Была Амбассадором Cookpad.Любитель правильного, полезного и вкусного питания - одновременно.Подписывайтесь на мой инстаграм@uliya_kocherga

Коментарі

Схожі рецепти

Салат с тунцом и яйцом Салат с тунцом и яйцом

Тунец богат белками и полезными микроэлементами+яйцо, разная летняя зеленушка и салат готов!Мой эксперимент. Что б и полезно и вкусно, и главное быстро.КБЖВ на 100 гр.: 86/ 8,4/5,3/1,6

Masyagotovit🥥
ПП салат с тунцом и пекинской капустой ПП салат с тунцом и пекинской капустой

Серия блюд на Новогодний стол для тех, кто на ПП и ЗОЖник.#9

Masyagotovit🥥
Салат с пекинской капустой Салат с пекинской капустой

Салат с пекинской капустой, зеленым горошком и рукколой.#салати

Masyagotovit🥥
Вкусный салат с тунцом и яйцом Вкусный салат с тунцом и яйцом

#летнееменю Лёгкий салат, идеально для ужина.

Светлана
Коул слоу Коул слоу

#великдень

Masyagotovit🥥
Салат с тунцом Салат с тунцом

Быстрый, вкусный и сытный салат с консервированным тунцом

Natali Nova
Салат с курицей и пекинской капустой Салат с курицей и пекинской капустой

Всем привет! Предлагаю рецепт лёгкого и сытного салата из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой, который отлично подойдёт на ужин и не требует много времени для приготовления.#салаты

Ирина 🏃‍♂️
Легкий салат с пекинской капустой и кукурузой Легкий салат с пекинской капустой и кукурузой

Milana Vay
Салат в тарталетках "Казанова" ПП варіант Салат в тарталетках "Казанова" ПП варіант

#великдень

Masyagotovit🥥
Салат с кальмарами Салат с кальмарами

Рецепт очень вкусного, полезного и низкокалорийного салата из кальмаров и свежих овощей. Отличный салат с морепродуктами, как из ресторана.https://www.youtube.com/watch?v=xNn5mSWKy3A

Сергей Поканевич
Салат с ананасами и куриным бедром Салат с ананасами и куриным бедром

Masyagotovit🥥
Салат с пекинской капустой и гранатом! Салат с пекинской капустой и гранатом!

Очень вкусный, малокалорийный, кисло-сладкий витаминный салат украсит стол!!! Готовить его легко и быстро! А ещё он послужит украшением праздничного стола! Пробуйте и наслаждайтесь!!!

Ирина Королева

Більше рецептів