Запеканка из рыбного фарша
Эта запеканка удачно подойдёт на обед или ужин. Дополнить ее можно свежими овощами, отварным картофелем или любым овощным пюре. Выбирайте то, что Вам больше по душе! Запеканка получается сочная и вкусная. Подавать можно и теплой, и охлаждённой! Пробуем готовить!
#игры #второе #рыбнаязапеканка #рыбныйфарш
Запеканка из рыбного фарша
Эта запеканка удачно подойдёт на обед или ужин. Дополнить ее можно свежими овощами, отварным картофелем или любым овощным пюре. Выбирайте то, что Вам больше по душе! Запеканка получается сочная и вкусная. Подавать можно и теплой, и охлаждённой! Пробуем готовить!
#игры #второе #рыбнаязапеканка #рыбныйфарш
Інструкція з приготування
- 1
Рыбный фарш разморозить.
- 2
Нарезаем лук. Натираем на крупной тёрке морковь и кабачок.
На небольшом количестве растительного масла обжариваем лук 2-3 минуты, затем добавляем морковь на 2-3 минуты, а потом кабачок ещё на 2-3 минуты. Овощи доводим до полуготовности.
✔️Овощи можно протушить без масла, добавив немного воды.
- 3
К яйцам добавляем кефир/йогурт и хорошо размешиваем.
- 4
К рыбному фаршу добавляем овощную и кефирно-яичную смеси, мелко нарезанную зелень (у меня укроп, петрушка). Солим, добавляем специи.
Тщательно перемешиваем.
- 5
Выливаем в форму (у меня силиконовая).
Ставим в предварительно разогретую до 180° духовку и выпекаем 30-35 минут.
За 10 минут до окончания приготовления, посыпаем натертым сыром.
✔️Можно ещё на 5 минут включить гриль для образования красивой сырной корочки 😋)))!
- 6
Все! Запеканка готова! Достаем и дегустируем!
Я подавала с пюре из цветной капусты, кабачка и зелёного горошка!
Пробуйте - это вкусно!!! 😁
Всем приятного аппетита!
Схожі рецепти
-
Стожки из фарша в духовке Стожки из фарша в духовке
Стожки — универсальный способ запекания мяса с картофелем и сыром в духовке. Это полноценное блюдо украсит любой праздничный стол. Подавать можно с салатом из овощей.
-
Творожно-кабачковая запеканка без муки Творожно-кабачковая запеканка без муки
Лёгкая запеканка без муки, которая подойдёт и на завтрак, и на ужин. Пробуем готовить! #творожнокабачковаязапеканка #ппзавтрак #ппужин
-
Мясная запеканка с овощами и сыром Мясная запеканка с овощами и сыром
Мясную запеканку с овощами и сыром приготовить просто и быстро. Запеканка получается сочная, вкусная, ароматная!
-
Пирог из лаваша Пирог из лаваша
Вкусный и несложный в приготовлении пирог. Очередная вариация с лавашом. Этот пирог с рыбным филе, но его можно заменить на индюшиное или куриное филе. Тоже получается вкусно.Пробуем готовить!# изтогочтобыло #гості #лаваш #пирогизлаваша #пп -
Творожная запеканка на пару Творожная запеканка на пару
Запеканка готовится в мультиварке-скороварке на пару (под давлением). Такое блюдо хорошо подойдёт на завтрак или на ужин. Запеканка получается очень нежной, вкусной и низкокалорийной (особенно если уменьшить количество сахара😁)!Пробуем готовить!#меню #игры #запеканканапару #мультиварка #творожнаязапеканка #пп -
ПП гнезда из куриного фарша ПП гнезда из куриного фарша
Минимум ингредиентов, усилий и времени, но результат замечательный! Пробуем готовить! #куриныегнезда #пп #диетическоеблюдо -
Мясная запеканка Мясная запеканка
#мяснаязапеканка #запеканка #мясныеблюда Эта вкусная запеканка может украсить праздничный стол.
-
Рыбные котлеты на пару Рыбные котлеты на пару
Такие котлеты просты в приготовлении, легкие и нежные. Готовить можно из любой рыбы или рыбного фарша. В фарш можно добавлять морковь, грибы, базилик, зелёный лук и т.д.Пробуем готовить!#ПП #рыбныекотлеты #мультиварка #блюданапару -
Пюре "Зелёное трио") Пюре "Зелёное трио")
Брокколи, зелёный горошек и шпинат задают изумрудное настроение и цвет нашему пюре! В результате получается красивое, полезное и легкое блюдо, которое можно приготовить в мультиварке или на плите. Пробуем готовить!#игры #второе -
-
Запеканка из фарша Запеканка из фарша
#запеканка #новыйгод #рождество #різдво #новийрік
-
Запеканка из брокколи и цветной капусты Запеканка из брокколи и цветной капусты
Блюда из яиц имеют огромную популярность, потому что это вкусно, полезно и питательно. Яйца можно использовать в закусках, салатах, можно готовить с мясом, грибами, овощами, подавать как отдельное блюдо или с гарниром. Вариантов очень много, есть возможность для экспериментов)!Запеканка из брокколи и цветной капусты отлично подойдёт на ужин. Пробуем готовить!#готовимвместе #запеканка #брокколи #цветнаякапуста
Більше рецептів
Коментарі