Низьковуглеводний тірамісу (без цукру)

Так як в мене діабет 1-го типу, я частенько даю своєму організму відпочинок і готую такі низьковуглеводні тортики, так само, вони підійдуть і для тих, хто просто старається схуднути, або відмовитись від швидких вуглеводів 😊 Але ви можете спокійно замінити стевію (еритрит) на цукор #низьковуглеводний #тірамісу #торт #кава Торт на діаметр 16 см, якщо хочете більше, просто збільшіть ІНГРІДІЄНТИ в 1-2 рази; КБЖВ на 100 г Ккал: 275 Б-5 Ж - 27 В-3
Важливо! Стевія пристойно солодша за цукор, її потрібно в раз менше. А еритрит навпаки, не такий солодкий і в деяких десертах може віддавати холодинкою, тому його потрібно трішки більше, ніж цукру.
Низьковуглеводний тірамісу (без цукру)
Так як в мене діабет 1-го типу, я частенько даю своєму організму відпочинок і готую такі низьковуглеводні тортики, так само, вони підійдуть і для тих, хто просто старається схуднути, або відмовитись від швидких вуглеводів 😊 Але ви можете спокійно замінити стевію (еритрит) на цукор #низьковуглеводний #тірамісу #торт #кава Торт на діаметр 16 см, якщо хочете більше, просто збільшіть ІНГРІДІЄНТИ в 1-2 рази; КБЖВ на 100 г Ккал: 275 Б-5 Ж - 27 В-3
Важливо! Стевія пристойно солодша за цукор, її потрібно в раз менше. А еритрит навпаки, не такий солодкий і в деяких десертах може віддавати холодинкою, тому його потрібно трішки більше, ніж цукру.
Інструкція з приготування
- 1
Змішуємо борошно (можна змішати пару видів, я часто робила в з нутової і соєвої, і вівсяної, виходило дуже смачно. А в ідеалі - мигдалеве), розпушувач, ванілін, сіль. Перемішати сухі інгрідієнти.
- 2
Взбити 2 жовтки, поки вони не побіліють. Потім беремо 2 білка і взбиваємо їх зі стевією (або цукром). Якщо зі стевією, то взбивайте повільно, до твердих піків. Потім додати до них жовтки і акуратно перемішати силіконовою лопаткою. Потім акуратно поступово просіяти борошно і лопаткою вимішати тісто.
- 3
Потім беремо 2 форми по 16 см, і в кожну виливаємо бісквіт. Або одну на 16 см, але прийдеться розрізати корж на 2 частини. Випікати 25 хв при 170‘с, потім убавити до 100‘с і допікати ще 10-15 хв. В ідеалі залишити на ніч вистигнути.
- 4
ВАЖЛИВО!!! Якщо ви хочете не бісквіт, тобто, не тортик, а десерт, з печивом саалярді. То візьміть рукав, і видавіть довгі тоненькі печива.
- 5
Готуємо крем. Взбиваємо міксером разом маскарпоне, жовток, стевію (або цукор), поки маса не стане однорідна. Потім взбиваємо в іншій посудині вершки, поки вони не перестануть випадати з тарілки. Залишаємо трішки взбитих вершків в посудині (для прикрагання). Все інше додаємо до сирної маси. І акуратно змішуємо силіковою лопаткою. Має вийти пухкий повітряний крем.
- 6
Зарання зварити каву і поцукрувати її, щоб вона вже була холодна до цього часу.
- 7
Збиваємо торт. Беремо корж і добре пропитаєте його кавою. Наносите крем, не тоненько. Так само з іншим коржом. (Якщо ви зробити торт зі звичайного бісквіта, його вистачить і на 3 коржі).
- 8
Потім викладаємо залишки вершків в рукав. Вирівнюєте ними краї торта і видавлюєте такі капельки (як на фото) по поверховості торта. Після цього посипаємо какао. І все, торт готовий.
- 9
На цему фото торт зі звичайного бісквіта:
- 10
Смачного 🤎
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
-
-
Торт "Тірамісу" Торт "Тірамісу"
Але ж і смакота, мій улюблений. Без випічки.#смачно #тірамісу #тортбезвипічки #тирамису #тортик #торт#торттирамису#торттірамісу Lana Victorova -
Швидкий десерт до кави Швидкий десерт до кави
Легше не придумаєш "Тірамісу в стакані" Viktoriia Peremoha -
Тістечка «Картопля тірамісу» Тістечка «Картопля тірамісу»
#тістечка #тістечкакартопля #тірамісу #савоярді #десерти #докави Людмила 🇺🇦 -
Мусове тістечко Тірамісу Мусове тістечко Тірамісу
Не класичний рецепт, для тих, хто, не вживає сирих яєць у десертах*рецепт печива Савоярді знайдете на моїй сторінці Таня Зосімова 🍽👩🍳🍲 -
-
Полуничне тірамісу Полуничне тірамісу
Надзвичайно смачний, неймовірно ароматний і дуже легкий в приготуванні, саме завдяки цим якостям десерт є таким популярним у світі. #смаки Olesia Chepil
Більше рецептів
Коментарі