Хумус

Victoria Svit (Виктория Мазур)
Victoria Svit (Виктория Мазур) @v_svit
Харьков, Харьковская область, Украина

Самый простой рецепт хумуса! Проще только, если взять консервированный нут и промыть его) у меня не нашлось кунжута, но и без него вкус отличный!
#піст #хумус #нут #веган #перекус #пост

Хумус

Самый простой рецепт хумуса! Проще только, если взять консервированный нут и промыть его) у меня не нашлось кунжута, но и без него вкус отличный!
#піст #хумус #нут #веган #перекус #пост

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

1 час 30 минут
6 порций
  1. 250-300 гНут сухой
  2. 2-3 ст. л.Сок лимона
  3. 1 ч. л.Карри нежный
  4. по вкусуСоль, красный перец
  5. Масло оливковое
  6. 1 ст. л.Уксус яблочный
  7. 2-3 зубчикаЧеснок

Інструкція з приготування

1 час 30 минут
  1. 1

    Нут предварительно замачиваем на ночь: хорошо промываем, заливаем водой и добавляем ложку яблочного уксуса (можно рисового, винного, лучше брать натуральный, если нет - подойдёт сок лимона). И оставляем до утра.

  2. 2

    Хорошо промываем нут, заливаем водой, варим 20 минут, затем ещё раз меняем воду, солим и варим примерно 40-50 минут.

  3. 3

    Слить воду, отлив немного в чистую емкость. Можно промыть холодной водой, чтобы быстрее остыл. Добавляем перец и карри, сок лимона, чеснок, немного воды после варки (ею регулируем консистенцию) перебиваем блендером до однородности.

  4. 4

    При подаче поливаем оливковым маслом. Подаём с чипсами, гренками или тортильей. Мне ещё нравится с красным перцем.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Victoria Svit (Виктория Мазур)
Харьков, Харьковская область, Украина
Люблю простые и незамысловатые рецепты, особенно «ленивые»)
Читати далі

Коментарі (3)

Альона
Альона @alyona_rey
Як апетитно! Ваш чудовий рецепт прикрасив сьогоднішню розсилку на нашому сайті! ❤

Схожі рецепти