Стейки з цвітної капусти
Супер варіант для легкої вечері чи обіду 🥝🫑🥙🥒
Інструкція з приготування
- 1
Очищаємо капусту від листя, промиваємо та обсушуємо.
Нарізаємо капусту на стейки по 2-2,5 см.
Викладаємо на лист, застелений пергаментом. Злегка присолюємо. - 2
Робимо соус: сметану змішуємо з гірчицею, солимо, додаємо сухий часник.
Рясно змащуємо стейки. - 3
Філе нарізаємо подовжньо. Намагайтеся робити ширину трохи більше 1 см.
Відбиваємо. Солимо, перчимо, посипаємо паприкою з двох боків.
Викладаємо на капустяні стейки. - 4
Тонко нарізаємо помідор та викладаємо зверху м'яса. Злегка присолюємо.
Відправляємо в заздалегідь розігріту духовку на 40 хвилин при 180 градусах. - 5
У цей час натираємо сир на тертці.
Присипаємо стейки сиром і відправляємо ще на 15 хвилин в духовку.Смачного❤️
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Стейки з цвітної капусти Стейки з цвітної капусти
#мійкалендар Ця низькокалорійна страва ідеально підійде на вечерю.
-
Курка з вершковим сиром та шпинатом Курка з вершковим сиром та шпинатом
Чудовой варіант для обіду або вечері.Вершковий смак чудово прикрашає страву.#мійкалендар
-
Курочка карі в ніжному соусі Курочка карі в ніжному соусі
Смачний варіант обіду або вечері🥒🌹🥯 #зимовеменю -
Курячий рулет з курагою та чорносливом Курячий рулет з курагою та чорносливом
Чудова закуска на святковий стіл або цікавий варіант вечері. Корисно та смачно❤️#мійкалендар -
Суп-пюре з цвітної капусти Суп-пюре з цвітної капусти
Ніжний та супер ситний суп, ідеальний для обіду влітку🥰💚
-
Заливний пиріг з кабачком та сиром) Смачний варіант для легкої вечері Заливний пиріг з кабачком та сиром) Смачний варіант для легкої вечері
Смачний варіант для легкої вечері
-
Запіканка з цвітної капусти з сиром та в'яленими томатами 😋 Запіканка з цвітної капусти з сиром та в'яленими томатами 😋
Просто, смачно, швидко, дієтично і корисно. В мене форма керамічна 20 на 25см.#мійкалендар #цвітнакапуста #пх
-
-
-
Куряче філе, запечене в кефірі з базиліком та часником Куряче філе, запечене в кефірі з базиліком та часником
#експерименти #жовтийКуряче м'ясо виходить м'яким, ароматним та соковитим. Це чудова страва для легкої вечері чи обіду.Кефір можна використовувати будь-якої жирності або навіть знежирений. Замість сушеного базиліку можна взяти і свіжу зелень.
-
Запіканка з цвітної капусти з куркою Запіканка з цвітної капусти з куркою
Дуже легка, соковита та смачна запіканка#серпень #цвітнакапуста
Більше рецептів
Коментарі