Салат из дайкона. Рецепт для веганов и правильного питания

Name: Салат из дайкона. Рецепт для веганов и правильного питания
Cuisine: України
Ingredients: Дайкон (редька) - 1 штука;; Морковь - 1 штука;; Груша - 1 штука;; Сок - ½ апельсина;; Льняное масло - 2 ст. ложки;; Семена льна - 1 ст.ложка

Марина @Marinka

Использовать его можно в самых разнообразных блюдах, но лучше конечно в свежем виде, так сохраняется больше полезных веществ. Хорошо подходит для правильного питания.

https://www.youtube.com/watch?v=6L6duj7diXs

Салат из дайкона. Рецепт для веганов и правильного питания

Марина @Marinka

https://www.youtube.com/watch?v=6L6duj7diXs

Збережено

Інгредієнти

Дайкон (редька) - 1 штука;
Морковь - 1 штука;
Груша - 1 штука;
Сок - ½ апельсина;
Льняное масло - 2 ст. ложки;
Семена льна - 1 ст.ложка

Збережено

Кроки

1

1. С начало готовлю заправку, с апельсина снимаю цедру и выжимаю сок с половинки апельсина в чашку, добавляю к нему льняное масло и цедру и всё перемешиваю, отставляю в сторону для впитывания ароматов.
2

2. Все овощи нужно помыть, обсушить, очистить от кожуры.
3

3. Затем натираю их на крупной тёрке. Перекладываю в глубокую миску, присыпаю семенами льна и всё перемешиваю.
4

4. Полученную массу заправляю заправкой, перемешиваю, украшаю дольками апельсина и подаю к столу. Приятного аппетита!!!