Смузи. Смузи Доброе Утро с Овсяными Хлопьями

Name: Смузи. Смузи Доброе Утро с Овсяными Хлопьями
Cuisine: України
Ingredients: 50 мл кипяток -; 1 шт банан -; 1 столовая ложка мед -; 2 столовые ложки овсяные хлопья -; 150 мл йогурт -

Ольга Лунгу @cook_10231590

Евпатория

Смузи "Доброе Утро" очень вкусный и питательный завтрак.

https://www.youtube.com/watch?v=mmnOG4gfOGM

Смузи "Доброе Утро" очень вкусный и питательный завтрак.

https://www.youtube.com/watch?v=mmnOG4gfOGM

Смузи. Смузи Доброе Утро с Овсяными Хлопьями

Ольга Лунгу @cook_10231590

Евпатория

Смузи "Доброе Утро" очень вкусный и питательный завтрак.

https://www.youtube.com/watch?v=mmnOG4gfOGM

Смузи "Доброе Утро" очень вкусный и питательный завтрак.

https://www.youtube.com/watch?v=mmnOG4gfOGM

Збережено

Інгредієнти

50 млкипяток -
1 штбанан -
1 столовая ложкамед -
2 столовые ложкиовсяные хлопья -
150 млйогурт -

Збережено

Кроки

1

Овсяные хлопья заливаем кипятком, накрываем тарелкой и оставляем на 10 минут для набухания.
2

Банан нарезаем кусочками, перекладываем в миску и добавляем 1 столовую ложку мёда.
3

Выливаем йогурт, добавляем набухшие хлопья и хорошо перемешать блендером.
4

Готовое смузи переливаем в стакан, такое смузи я рекомендую вам приготовить в качестве завтрака, это очень вкусно, сытно и полезно.
5

Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем видео.