Cốm lứt rang tại nhà

Những người bị bệnh xương khớp nên ăn nhiều vào buổi chiều, người cần giảm cân ăn thay bữa sáng, tối. Trẻ nhỏ ăn thay bánh kẹo rất tốt.
Cốm lứt rang tại nhà
Những người bị bệnh xương khớp nên ăn nhiều vào buổi chiều, người cần giảm cân ăn thay bữa sáng, tối. Trẻ nhỏ ăn thay bánh kẹo rất tốt.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Ủ gạo lứt cho nảy mầm bằng cách vo sạch, ngâm nước ấm 22 giờ đồng hồ, vớt ra rá để ráo nước rồi đậy một cái khăn ẩm lên 10 giờ.
- 2
Nấu gạo lứt thành cơm rồi cho ra mâm hoặc lia tản đều cho nguội, rồi phơi khô. Khi phơi cơm nhớ là nên chọn hôm nào trời nắng, đảo cơm đều cho nhanh khô. Che đậy cơm bằng vải mùng mỏng để không có con gì bò vào
- 3
Khi cơm khô, lấy cái chai thủy tinh siết nhỏ cơm ra để khi rang chín đều. Lọc riêng hạt gãy ra thì khi rang không bị cháy. Cho 1 kg muối hầm vào chảo rang, đến chi muối nóng, bay hơi nước thì cho cơm gạo lứt khô vào, rang đều tay.
- 4
Khi cơm nổ thành những hạt to như cốm, đổ ra rây xắt sàng muối. Thành phẩm thu được cho vào lọ thủy tinh dùng dần
- 5
Ăn cốm gạo lứt rang có thể ăn cùng vừng, rong biển. Có thể chiên qua dầu và nêm gia vị nếu thích. Nhưng tốt hơn thì mình không nêm gia vị luôn nè:P
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý



Bình luận