筍菇娃娃菜（微波爐料理） 西島貪吃部 @west_island_eat 無水微波的菜吃起來口味很鮮甜，但要記得加油會比較好吃喔😋（我都是用倒的，但覺得有噴油瓶用噴的比較好。）#金廚獎 繼續閱讀 無水微波的菜吃起來口味很鮮甜，但要記得加油會比較好吃喔😋（我都是用倒的，但覺得有噴油瓶用噴的比較好。）#金廚獎 繼續閱讀 筍菇娃娃菜（微波爐料理） 西島貪吃部 @west_island_eat 無水微波的菜吃起來口味很鮮甜，但要記得加油會比較好吃喔😋（我都是用倒的，但覺得有噴油瓶用噴的比較好。）#金廚獎 繼續閱讀 無水微波的菜吃起來口味很鮮甜，但要記得加油會比較好吃喔😋（我都是用倒的，但覺得有噴油瓶用噴的比較好。）#金廚獎 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 10分鐘 1人份 娃娃菜2顆 玉米筍2根 香菇1朵 杏鮑菇1朵 橄欖油少許 鹽適量 胡椒鹽適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 10分鐘 1 清洗食材：將娃娃菜一片片撥下後洗淨，再切段；玉米筍洗淨切段；菇類洗淨後杏鮑菇滾刀切、香菇切片。 2 加入橄欖油及調味料。 3 蓋上蓋子後微波3-4分鐘。完成後用筷子將調味拌攪均勻，即完成。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13569696 已複製 西島貪吃部 @west_island_eat 發布於 2020年09月06日 13:00 已追蹤 回追 追蹤 紀錄片「浪費食物的故事」裡曾提到，要減少食物浪費可以做的事有2個：吃原型食物、自己做料理；因此決定透過這個平台來紀錄也鼓勵自己維持備餐的動力，沒有精湛的廚藝跟花俏的料理，但能跟大家分享如何用清冰箱食材以及租屋族常用的電火鍋煮出一道道簡單的暗黑料理(?)。 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 竹筍 菇 娃娃菜 微波 菜單 相似食譜 更多推薦食譜 最受孩子喜歡的點心-水果優格豆腐 (電鍋)簡易雞蛋沙拉 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 炒豆芽菜 家常蔥蛋 醬燒板豆腐鮮菇 下班快速晚餐 醬燒香菇豆腐 【COOKING BUBU】【超簡單】新手也能做 日式糖心蛋 在家也能做出拉麵店的味道 !【半熟味付玉子】How to make Japanese Soft-boiled egg <五星級豬肉料理在我家> 法蘭西斯居家管理健康國際小站, 第24站- 日式馬鈴薯燉肉片 卡士達麵包 簡易莎莎醬 ㄉㄧˋ瓜起司蛋餅 皮蛋地瓜葉（炒地皮） 山葵味噌湯 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13569696
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