સૌપ્રથમ આપણે મગને પાંચથી છ કલાક પલાળી પછી તેને સારી રીતે ધોઈ અને એક કપડામાં બાંધીને આઠ થી ૯ કલાક માટે એક ડબ્બામા નાખી દેવાના છે

ત્યારબાદ તેને ખુલીને જોશો તો તે બરાબર ઉગી ગયા હશે તમે જોઈ શકો છો કે આપણા મને બહુ જ સરસ ઉગી ગયા છે

હવે મગની એક બાઉલમાં કાઢી લો પછી તેમાં ઝીણી સમારેલી ડુંગળી ઝીણી સમારેલી કોબીજ એડ કરી દો

હવે તેમાં ઝીણા સમારેલા ટામેટા અને બીટને ખમણીને તેમાં ઉમેરો

ત્યારબાદ તેમાં મુરો પણ ખમણીને ઉમેરો હવે તેમાં મસાલા સીંગ રતલામી સેવ ઉમેરો

ત્યારબાદ તેમાં બે ચમચી જેટલો લીંબુનો રસ ટામેટાં સોસ ઉમેરો

હવે તેમાં ચાટ મસાલો ઉમેરી ને બરાબર હલાવી નાખો તો તૈયાર છે ખૂબ જ ટેસ્ટી એવું ફણગાવેલા મગનું સલાડ હેલ્ધી પણ છે તો એકવાર જરૂર ટ્રાય કરજો