CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τορτίγια με κοτομπουκιές και σως γιαουρτιού
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τορτίγια με κοτομπουκιές και σως γιαουρτιού

Τορτίγια με κοτομπουκιές και σως γιαουρτιού

'Μαρία Δεμερτζή'
'Μαρία Δεμερτζή' @mariademekalle
Κώς

Ένα εύκολο σνακ ελαφρύ και μπορείς να το πεις και υγιεινό γιατί οι κοτομπουκιες είναι ψημένες στο φούρνο!!! #snack #σνακ #γρήγορο #κοτόπουλο

Ένα εύκολο σνακ ελαφρύ και μπορείς να το πεις και υγιεινό γιατί οι κοτομπουκιες είναι ψημένες στο φούρνο!!! #snack #σνακ #γρήγορο #κοτόπουλο

Δες περισσότερα

Τορτίγια με κοτομπουκιές και σως γιαουρτιού

'Μαρία Δεμερτζή'
'Μαρία Δεμερτζή' @mariademekalle
Κώς

Ένα εύκολο σνακ ελαφρύ και μπορείς να το πεις και υγιεινό γιατί οι κοτομπουκιες είναι ψημένες στο φούρνο!!! #snack #σνακ #γρήγορο #κοτόπουλο

Ένα εύκολο σνακ ελαφρύ και μπορείς να το πεις και υγιεινό γιατί οι κοτομπουκιες είναι ψημένες στο φούρνο!!! #snack #σνακ #γρήγορο #κοτόπουλο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
4 μερίδες
  • 4τορτίγιες
  • 1 κεσεδακι γιαούρτι 2%
  • 12κοτομπουκιές
  • Πιπέρι
  • Πάπρικα
  • 1κρεμμύδι
  • 1 κ.γβούτυρο
  • Ελάχιστοκρασί
  • ελαιόλαδο
  • 1/2λεμόνι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Αναβω το φούρνο μου στους 180 βαθμούς και ψήνω σε λαδόκολλα τις κοτομπουκιες μου έτσι ώστε να μην τις κάνουμε τηγανιτές και γίνουν βαριές

  2. 2

    Σε ένα τηγάνι ρίχνω το βούτυρο και ψιλοκόβω το κρεμμύδι το σωτάρουμε και το σβήνουμε με λίγο κρασί

  3. 3

    Στο γιαούρτι μας προσθέτουμε 1 κ.γ ελαιόλαδο πιπέρι, πάπρικα και μισό λεμόνι

  4. 4

    Όταν ροδίσουν οι κοτομπουκιες μας τις ψιλοκόβουμε

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Τορτίγια με κοτομπουκιές και σως γιαουρτιού
  5. 5

    Παίρνουμε την τορτίγια, αν θέλουμε την ψήνουμε λίγο στο τηγάνι για να είναι πιο τραγανή, βάζουμε το γιαούρτι το κρεμμυδάκι και τις κοτομπουκιες μας και την τυλίγουμε όπως εμείς θέλουμε!! Εγώ βάζω και έξτρα πιπεράκι πριν την κλείσω!! Το σνακ μας είναι έτοιμο!!! Με ελάχιστο λάδι!!!

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Τορτίγια με κοτομπουκιές και σως γιαουρτιού
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Τορτίγια με κοτομπουκιές και σως γιαουρτιού
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

'Μαρία Δεμερτζή'
'Μαρία Δεμερτζή' @mariademekalle
στις Δευτέρα 18 Ιανουαρίου 2021 21:09:55 UTC
Κώς
Είμαι Μανούλα και εργάζομαι από το σπίτι, διαχειρίζομαι την δικιά μου σελίδα και φτιάχνω όμορφα Προσωποποιημένα δωράκια... Η σχέση μου την μαγειρική? Την αγαπώ πολύ, μ αρέσει να δοκιμάζω νεες συνταγές αλλά με τα γλυκά δεν το έχω και πολύ.. Εχει όμως σπάνιες μέρες που δεν θέλω ούτε καν να περάσω από την κουζίνα γιατί ειμαι κουρασμένη, δεν έχω διάθεση και απλά θα φάμε έξω 🤣
Δες περισσότερα

Σχόλια (4)

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32
Τρίτη 19 Ιανουαρίου 2021 08:45:50 UTC
Πολύ ωραία ιδέα!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Τορτίγια Κοτομπουκιές Σως γιαουρτιού

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Cheesecake (Τσιζκέϊκ 😁) με μαρμελάδα Βύσσινο (Τούρτα / γλυκό τυριού)
  2. Μάφινς με μερέντα και τρούφα σοκολάτας
  3. Nuggets κοτόπουλου (high protein, gluten free, kids favorite)
  4. Εύκολα τυροπιτάκια κουρού
  5. Εύκολο ρύζι με κάρυ
  1. Κλασσικά pancakes... κάτι για την λιγούρα
  2. Κέικ μήλο υγιεινό με απλά υλικά και λίγες θερμίδες 🍎
  3. Κέικ Σοκολάτας (Λαχταριστό)
  4. Τσιζκέικ με ζαχαρούχο 🍰
  5. Ντόνατς στο φούρνο
  1. Gingerbread cupcakes με αλατισμένη καραμέλα γάλακτος και frosting τυρί κρέμα-μπισκότο
  2. Πατάτα στο φούρνο σαν παστίτσιο
  3. Κρέπα γλυκιά... με ξηρούς καρπούς
  4. Κουάκερ με αποξηραμένα εξωτικά φρούτα και μέλι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14440111
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close