Ένα γλυκό των 5 λεπτών!!Βάζεις ότι υλικά θέλεις και το απολαμβάνεις!!Ιδανικό για λιγούρες της στιγμής, για τα παιδιά στο σχολείο, για το πρωινό, καθώς είναι #θρεπτικό , χωρίς ζάχαρη και χωρίς πολλές θερμίδες.#πρωινό#γρήγορο #οικονομικό#φρούτα #Τορτίγια

Όταν θέλω να καλοπιάσω τον γιο μου του ετοιμάζω αυτή την κρέπα!!!

🥞Τα βασικά συστατικά του χυλού της κρέπας είναι:-αλεύρι,-αυγά,-γάλα,-βούτυρο,-λίγο αλάτι🥞Συνηθισμένα υλικά για γέμιση αλμυρής κρέπας:•Τυρί,•αυγό,•γαλοπούλα,•ζαμπόν,•κοτόπουλο,•μπέικον,•μανιτάρια,•καλαμπόκι,•διάφορες σως🥞Συνηθισμένα υλικά για γέμιση γλυκιάς κρέπας:*πραλίνα φουντουκιού ή αμυγδάλου,*ζάχαρη,*τρίμματα μπισκότου,*μπανάνα,*φράουλες,*σαντιγύ,*μαρμελάδα,*λευκή σοκολάτα*Συχνά συνοδεύεται από μια ή και παραπάνω μπάλες παγωτό.🥞Οι κρέπες μπορούν επίσης να μαγειρευτούν και φλαμπέ,όπως στις κρέπες Suzette για παράδειγμα.🥞Κατάγονται από τη Γαλλία.🥞Σε παλαιότερες εκδοχές συνταγών για κρέπες, χρησιμοποιούσαν μπύρα ή κρασί αντί για γάλα.🥞Το αλεύρι φαγόπυρου χρησιμοποιείται συχνά, ειδικά στην παρασκευή για κρέπες Βρεττάνης.🥞Τύποι κρέπας σε όλο τον κόσμο που έχουν γίνει σπεσιαλιτέ:~κρέπα βρεττάνης,~κρέπα φαγόπυρου,~βότε,~σόκα,~ντόσα,~πιαντίνα,~φαρινάτα,~μπαγκρίρ και.λπ.✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σπιτικό#Επιδόρπια#Σνακ

Επειδή φτιάχνω πολύ συχνά και έχω μοιραστεί τη συνταγή μου μαζί σας, είπα να κάνω και μια παραλλαγή 😍🍫

🥞Η λέξη κρέπα έχει καταγωγή από την γαλλική crêpe που και αυτή προέρχεται από τη λατινική crispa,που σημαίνει ζαρωμένος.🥞Τα βασικά συστατικά της ζύμης της κρέπας είναι:*αλεύρι*αυγά*γάλα*βούτυρο*λίγο αλάτι🥞Συνηθισμένα υλικά για γέμιση γλυκιάς κρέπας είναι:-άλειμμα σοκολάτας-τριμμένο μπισκότο-μπανάνα-σαντιγύ-μαρμελάδα-λευκή σοκολάτα-φράουλες🥞Οι κρέπες μπορούν να γίνουν και φλαμπέ,όπως στις κρέπες Suzette .🥞Ο τόπος καταγωγής της είναι η Γαλλία.🥞Σε παλαιότερες εκδοχές συνταγων για κρέπες,χρησιμοποιούσαν μπύρα ή κρασί αντί για γάλα.🥞Στη Γαλικία,οι κρέπες λέγονται fillas,και μπορούν να φτιαχτούν με χοιρινό αίμα αντί για γάλα.🥞Οι κρέπες Breton είναι συχνά πιο σκουρόχρωμες επειδή συνήθως περιέχουν και ζάχαρη.🥞Είναι περισσότερο διαδεδομένες:~στη Γαλλία~το Βέλγιο~την Ολλανδία~τον Καναδά~τη Βόρεια Αφρική~τη Βόρεια Αμερική~τον Λίβανο~τη Βραζιλία~την Αργεντινή🥞Οι κρέπες παγκοσμίως:•Αλβανικά :pallacinka•βουλγαρικά :palachinka•Τσεχικά :palačinka•Ολλανδικά :pannenkoek•Γερμανικά :Pfannkuchen,•Αυστρία:Palatschinke•Ελληνικά :κρέπα•Ισλανδικά :pönnukaka•Ιταλικά :crespella•Μακεδονικά :παλατσίνκα•Πολωνικά :naleśniki•Ρουμανικά :clătită•Ουκρανικά :mlintsi, nalysnyky✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σπιτικό#Σνακ#Επιδόρπια

Έψαχνα μια συνταγή για τις λιγούρες που να μπορεί να τρώει και η μικρή μου!! Και την βρήκα!!#παιδί #μήναςδιατροφής #βρώμικο

Αυτή η συνταγή δε χρειάζεται χρόνο να μείνει για να είναι έτοιμη! Μετά από αρκετές προσπάθειες κατέληξα σε αυτήν! Την βρήκα στο κανάλι του Dimitri Michailidis, είναι πραγματικά ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΉ!!!!!!https://youtu.be/k0c4zbEcz0s

Μια συνταγή που βγήκε τυχαία πάνω σε πειραματισμό και έχει ξετρελάνει κόσμο... Καθώς τις φτιάχνεις απλώνεται το άρωμα της κανελας στον χώρο και σου ανοίγει την όρεξη για τα καλά! Θρεπτικό πρωινό, αλλά και γρήγορο βραδινό... #κανέλα

Εξαιρετικά γευστικές κρεπούλες για όσους αγαπάνε τις γλύκιες γεύσεις.Λίγα μυστικά ακόμαΤο μείγμα γίνεται λίγο γλυκό λόγω της ζάχαρης, μπορούν να φαγωθούν και σκέτες αλλά και αλμυρές αν σας αρέσει η αντίθεση γλυκού-αλμυρού! Καλή σας όρεξη!

#ΧρυσόΠιρούνι