Granola

Name: Granola
Cuisine: Portuguesas
Ingredients: 200 g flocos de aveia; 50 g amêndoa laminada; 20 g sementes de girassol; 20 g sementes de linhaça; 1 mão cheia caju; 1 mão cheia sultanas; 30 g coco ralado; 5 colheres de sopa mel; 2 colheres de sopa manteiga de amendoa

Susana @susana_katia

A preparar os presentes de Natal, este é um deles.

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Granola

Susana @susana_katia

A preparar os presentes de Natal, este é um deles.

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Ingredientes

200 gflocos de aveia
50 gamêndoa laminada
20 gsementes de girassol
20 gsementes de linhaça
1mão cheia caju
1mão cheia sultanas
30 gcoco ralado
5 colheres de sopamel
2 colheres de sopamanteiga de amendoa

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Instruções para cozinhares

1

Num tachinho em lume baixo, derreter a manteiga de amendoim com o mel até ficarem macios.
2

Numa taça, misturar todos os ingredientes secos.
3

Misturar o preparado com mel com os restantes ingredientes e mexer muito bem.
4

Levar ao forno num tabuleiro forrado com papel vegetal cerca de 20 minutos a 150 º C.