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ヘルシーりんごサラダ
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ヘルシーりんごサラダ-レシピのメイン写真

ヘルシーりんごサラダ

*あずりん
*あずりん @cook_40027197

リンゴをさっぱりたっぷりいただけるサラダです。オリーブの香りとリンゴの甘酸っぱさが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
リンゴを沢山頂いたので、美味しいうちに食べてしまいたいと思って作りました~^^

リンゴをさっぱりたっぷりいただけるサラダです。オリーブの香りとリンゴの甘酸っぱさが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
リンゴを沢山頂いたので、美味しいうちに食べてしまいたいと思って作りました~^^

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*あずりん
*あずりん @cook_40027197

リンゴをさっぱりたっぷりいただけるサラダです。オリーブの香りとリンゴの甘酸っぱさが食欲をそそります。
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リンゴを沢山頂いたので、美味しいうちに食べてしまいたいと思って作りました~^^

リンゴをさっぱりたっぷりいただけるサラダです。オリーブの香りとリンゴの甘酸っぱさが食欲をそそります。
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リンゴを沢山頂いたので、美味しいうちに食べてしまいたいと思って作りました~^^

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材料

2人分
  • リンゴ 1個
  • トマト 1個
  • >エキストラバージンオリーブオイル 大さじ3杯
  • >ワインビネガー(普通の酢でもOK) 大さじ2杯
  • >塩・コショウ 適宜
  • サラダ菜 お好みで
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作り方

  1. 1

    リンゴは皮を剥き芯をとって、食べやすい大きさに切り、ボウルに入れる。
    トマトも食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    リンゴを入れたボウルにオリーブオイル・ワインビネガー・塩・コショウをいれ、軽く和える。

  3. 3

    切っておいたトマトもボウルに加え、軽く和える。

  4. 4

    サラダ菜を敷いたお皿に、和えたリンゴとトマトをいれ、見栄えよく盛ってできあがり。
    とっても簡単♪

コツ・ポイント

トマトは崩れやすいから、軽く和えて下さいね!
オリーブオイルはエキストラバージンオイルを使ってください。
お好みでブラック、グリーンオリーブを一緒に和えても。

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*あずりん
*あずりん @cook_40027197
2006/10/03 03:02に公開
美味しいものを探して歩くのが大好き。素敵なお店で気に入ったメニューを見つけると、自宅に戻ってから自分で作ってみたりします。失敗もあるけれど、美味しくできたときはとても嬉しい。美味しいねの笑顔が見たくてお料理しています。
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このレシピのキーワード

サラダ りんご トマト サラダ菜

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