CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ちゅるるんヘルシー白滝VSしらす頑張る
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ちゅるるんヘルシー白滝VSしらす頑張る-レシピのメイン写真

ちゅるるんヘルシー白滝VSしらす頑張る

たもたん
たもたん @saiko99315

お酒のおつまみにぐぅ〰です❤
簡単で美味しい一品、しらすの旨みで糸コンが美味しく味わえるヘルシーレシピです❤
このレシピの生い立ち
ヘルシーなしらたきを使った美味しいおつまみレシピです しらすの美味しさが、引き出されて美味しい一品です

お酒のおつまみにぐぅ〰です❤
簡単で美味しい一品、しらすの旨みで糸コンが美味しく味わえるヘルシーレシピです❤
このレシピの生い立ち
ヘルシーなしらたきを使った美味しいおつまみレシピです しらすの美味しさが、引き出されて美味しい一品です

もっと読む

ちゅるるんヘルシー白滝VSしらす頑張る

たもたん
たもたん @saiko99315

お酒のおつまみにぐぅ〰です❤
簡単で美味しい一品、しらすの旨みで糸コンが美味しく味わえるヘルシーレシピです❤
このレシピの生い立ち
ヘルシーなしらたきを使った美味しいおつまみレシピです しらすの美味しさが、引き出されて美味しい一品です

お酒のおつまみにぐぅ〰です❤
簡単で美味しい一品、しらすの旨みで糸コンが美味しく味わえるヘルシーレシピです❤
このレシピの生い立ち
ヘルシーなしらたきを使った美味しいおつまみレシピです しらすの美味しさが、引き出されて美味しい一品です

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

１人分（おつまみ分）
  1. したらき（糸こんにゃく） ６０〰８０ｇ
  2. しらす １つかみ
  3. おしょうゆ １〰２回し　or 小さじ１/2〰
  4. ゴマ油 少量
  5. ★甘めがお好きな方は〰＝おさとう １つまみ〰　お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    しらたきは熱湯で臭みを取る。。。

  2. 2

    フライパンにごま油を敷いて、しらたきを水分を飛ばすようにして炒めます。

  3. 3

    おしょうゆをたらら〰とたらし、しらすを投入！

    ★甘辛がお好きな方は、ここでお砂糖を入れて下さい〰

  4. 4

    全体に軽く炒め合わせて完成〰

  5. 5

    お好みで、七味、白ゴマなど・・・アレンジ自由ですv(⌒ｰ⌒)v

コツ・ポイント

しらすの塩分もありますので調味料は控えめが良いかも〰

お好みで調節して下さい

白滝の量は少なめですのでお好みで増量しちゃって下さいね〰

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

たもたん
たもたん @saiko99315
2009/03/31 14:58に公開
旦那様と世田谷でのんびり2人暮らししてま〰す♫♬　　　❤ビールとHawaiiが大好き ❤レシピは簡単なものばかり♪頂いたレポのお礼に伺えなくてすみません(*_ _)いつも感謝の気持ちを込めて掲載させて頂いております♥
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ブーンディライタ
  2. 本格的なマサラオムレツ
  3. 酸っぱくなったキムチ救済、キムチ鍋風
  4. さわらの南蛮漬け
  5. 豚小間切れ肉と蓮根の炒め物
  1. テリテリ♪照り焼き豆腐ハンバーグ
  2. インドのほうれん草カレー：サグパニール
  3. OSAKA鶴橋オモニのチヂミ♪わけぎ・韮
  4. 新玉ねぎ、レンジでとろとろ
  5. 風邪に！冷え性に！簡単あんかけ生姜うどん
  1. ツナとアボカドのぺろり丼☆
  2. リンゴパニールパクチの蜂蜜サラダ
  3. 白菜とハムの簡単フレンチサラダ☆
  4. いちごチョコムース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18528873
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close