ツナとアボカドのぺろり丼☆

Name: ツナとアボカドのぺろり丼☆
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ツナ缶 １６０ｇ; アボカド １個; きざみのり 適量; ごまだれ 大さじ２; マヨネーズ 大さじ１; しょうゆ 小さじ２; わさび 小さじ１

のりたんパパ @cook_40038936

ごまだれがツナとアボカドの架け橋となっています。ぺろりと食べれてしまうのでぺろり丼。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にツナ缶がありました。アボカドもありました。そしてこのレシピが生まれました。

ツナとアボカドのぺろり丼☆

のりたんパパ @cook_40038936

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材料

３人分

ツナ缶１６０ｇ
アボカド１個
きざみのり適量
ごまだれ大さじ２
マヨネーズ大さじ１
しょうゆ小さじ２
わさび小さじ１

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作り方

1

アボカドをさいの目に切り、わさび醤油をからめる。
2

ツナにマヨネーズを混ぜ、１を加え、ごまだれを入れて混ぜる。
3

ご飯の上に２をのせ、きざみのりをのせて完成。
4

コツ・ポイント

材料を１度に混ぜずに、それぞれ分けて味付けし、最後に混ぜます。

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つくれぽ

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のりたんパパ @cook_40038936

2009/03/31 14:56に公開

　一昨年の７月にパパになりました。　レシピは私が、つくれぽの料理は妻が、日記のネタは我が子(2歳7カ月・８カ月)がと、親子三人四脚でキッチンを運営しております。　皆様のレシピで豊かな食生活が送れる事に、いつも感謝しています。最近、妻がブログを始めましたので、見てやって下さい。http://ameblo.jp/oriente3200/

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