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♡食べ過ぎ注意♡な おからのケーキ♫♬
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♡食べ過ぎ注意♡な おからのケーキ♫♬-レシピのメイン写真

♡食べ過ぎ注意♡な おからのケーキ♫♬

かれんままっち
かれんままっち @cook_40127138

作るのも食べるのもあっという間♫(笑☆)
材料も分量も覚えやすくて、
カラダにも嬉しいヘルシーなケーキです♡
このレシピの生い立ち
おからをたっぷり使ってヘルシー且つ大満足ななおやつを作りたくて、おやつの定番材料ホットケーキミックスを合わせてとっても簡単なケーキにしました♪
旦那様が一口食べて「これ、おいしいね☆」と言って、二切れ、三切れ…と食べてくれ、好評でした♡

作るのも食べるのもあっという間♫(笑☆)
材料も分量も覚えやすくて、
カラダにも嬉しいヘルシーなケーキです♡
このレシピの生い立ち
おからをたっぷり使ってヘルシー且つ大満足ななおやつを作りたくて、おやつの定番材料ホットケーキミックスを合わせてとっても簡単なケーキにしました♪
旦那様が一口食べて「これ、おいしいね☆」と言って、二切れ、三切れ…と食べてくれ、好評でした♡

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♡食べ過ぎ注意♡な おからのケーキ♫♬

かれんままっち
かれんままっち @cook_40127138

作るのも食べるのもあっという間♫(笑☆)
材料も分量も覚えやすくて、
カラダにも嬉しいヘルシーなケーキです♡
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おからをたっぷり使ってヘルシー且つ大満足ななおやつを作りたくて、おやつの定番材料ホットケーキミックスを合わせてとっても簡単なケーキにしました♪
旦那様が一口食べて「これ、おいしいね☆」と言って、二切れ、三切れ…と食べてくれ、好評でした♡

作るのも食べるのもあっという間♫(笑☆)
材料も分量も覚えやすくて、
カラダにも嬉しいヘルシーなケーキです♡
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おからをたっぷり使ってヘルシー且つ大満足ななおやつを作りたくて、おやつの定番材料ホットケーキミックスを合わせてとっても簡単なケーキにしました♪
旦那様が一口食べて「これ、おいしいね☆」と言って、二切れ、三切れ…と食べてくれ、好評でした♡

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材料

ケーキ型1台分
  • ◎ 生おから 150g
  • ◎ ホットケーキミックス 150g
  • ◎ 豆乳or牛乳or低脂肪乳 150cc
  • ◎ 砂糖 大さじ1
  • トッピング(甘納豆など) 適宜
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に予熱する。
    ケーキ型にクッキングシートを敷いておく。

  2. 2

    ボウルに(◎)の材料を入れてゴムベラなどでよく混ぜ、型に入れ、あればトッピングをのせる。

  3. 3

    オーブンに入れて、30分焼いて完成♪
    ≪型≫
    今回20cmスクエア型ですが、お手持ちの型や天板で焼いてみて下さい♫

  4. 4

    カットしたところです☆パサつかず、いくらでも食べれそうな感じです♫
    トッピングはクルミやアーモンドでも合います♪

    • ♡食べ過ぎ注意♡な おからのケーキ♫♬作り方4写真
  5. 5

    ❀H26.4.30(Wed)❀
    皆様のおかげで話題入りさせて頂き大変嬉しく驚きと感激の気持ち一杯です❀有難うございます♡

コツ・ポイント

メインの3材料(おから・ホットケーキミックス・豆乳)は1:1:1なので、100または200g(cc)ずつで応用OKです☆
甘さは控えめなので、砂糖の量はお好みで加減してみて下さい♪
色々なアレンジも出来ると思います(*^-^*)/

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かれんままっち
かれんままっち @cook_40127138
2009/05/14 16:14に公開
お料理&お菓子&パン作りが大スキ♡な7歳と5歳のママです♥(*^−^*)"家族の「美味しいネ♪」の言葉と「ごちそうさま」の笑顔、そして 日々健康で過ごしてくれることが私の幸せです❀毎日 家族に手料理を食べてもらえることに感謝しながら、皆さまに"作ってよかった♪"と思って頂ける、私なりのレシピを載せていけたらと思います**(^-^)
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 甘納豆 生おから 牛乳 ホットケーキミックス

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