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いわしのつみれハンバーグ☆
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いわしのつみれハンバーグ☆-レシピのメイン写真

いわしのつみれハンバーグ☆

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

いわしのつみれを使った和風のハンバーグ♪
甘辛の照り焼きソースを絡めてジューシー☆
大葉でさっぱり食べられます❀
このレシピの生い立ち
いわしのつみれ汁が大好きな私♪息子は苦手。
ということで、一緒の食卓を囲む時、息子はハンバーグにしています☆

いわしのつみれを使った和風のハンバーグ♪
甘辛の照り焼きソースを絡めてジューシー☆
大葉でさっぱり食べられます❀
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スタイリッシュママ
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いわしのつみれを使った和風のハンバーグ♪
甘辛の照り焼きソースを絡めてジューシー☆
大葉でさっぱり食べられます❀
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いわしのつみれ汁が大好きな私♪息子は苦手。
ということで、一緒の食卓を囲む時、息子はハンバーグにしています☆

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甘辛の照り焼きソースを絡めてジューシー☆
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材料

2人分
  1. いわし(3枚おろし) 3尾分
  2. ねぎ(みじん切り) 7㎝
  3. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. お好きな油(炒め用) 大さじ1
  6. 大葉 6枚
  7. 照り焼きソース
  8. 酒・醤油・みりん・砂糖 各大さじ1
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作り方

  1. 1

    いわし、ねぎをフードプロセッサーにかける。みじん切りになったら、おろし生姜、片栗粉を加え、さらに撹拌する。

  2. 2

    1を6等分し、小判型にまとめる。2等分でもOKです。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、2を入れ、2分程度焼く。こんがり焼き色がついたら裏返す。蓋をしてさらに2分程蒸し焼きにする。

    • いわしのつみれハンバーグ☆作り方3写真
  4. 4

    端に寄せ、照り焼きソースの材料を入れ混ぜ合わせる。ひと煮立ちさせ、少し煮詰め、絡める。大葉もさっと煮る。

    • いわしのつみれハンバーグ☆作り方4写真
  5. 5

    ハンバーグを皿に盛り、大葉をのせる。フライパンに残ったソースをかける。

    • いわしのつみれハンバーグ☆作り方5写真

コツ・ポイント

いわしは3枚おろしを使うと簡単です♪
フードプロセッサーを使わないで、包丁で叩いて頂いてもOKです。
炒め油は、サラダオイル、ごま油、オリーブオイル等お好きなものを使ってね!

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スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel
2017/11/20 23:03に公開
毎日皆さんのアイデア満載&美味しいレシピにお世話になってます!素敵なつくれぽに元気を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです♡つくれぽを下さる皆さん、印刷・MYフォルダ・見て下さった方! 本当にありがとうございます♡心から感謝していします。気ままにクックさせて頂いています☆♡お返しのレポなどはお気遣いなくお願いします♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19914623
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