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とろける*冬瓜のカニカマ塩あんかけ
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とろける*冬瓜のカニカマ塩あんかけ-レシピのメイン写真

とろける*冬瓜のカニカマ塩あんかけ

*Anna*
*Anna* @cook_40050687

調味料は、いたってシンプル♪
優しい味の煮物です。
仕上げのゴマ油が良い感じ♡
このレシピの生い立ち
たまには塩味で。。。と思いまして♪

調味料は、いたってシンプル♪
優しい味の煮物です。
仕上げのゴマ油が良い感じ♡
このレシピの生い立ち
たまには塩味で。。。と思いまして♪

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とろける*冬瓜のカニカマ塩あんかけ

*Anna*
*Anna* @cook_40050687

調味料は、いたってシンプル♪
優しい味の煮物です。
仕上げのゴマ油が良い感じ♡
このレシピの生い立ち
たまには塩味で。。。と思いまして♪

調味料は、いたってシンプル♪
優しい味の煮物です。
仕上げのゴマ油が良い感じ♡
このレシピの生い立ち
たまには塩味で。。。と思いまして♪

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材料

  1. 冬瓜 650g使用
  2. カニカマ 3~4本
  3. 冷凍枝豆 40g
  4. *水 250㏄
  5. *鶏がらスープの素 大1/2
  6. *塩 小1/2
  7. *みりん 大1.5
  8. 片栗粉 大1
  9. 水 大2
  10. ゴマ油 適量
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作り方

  1. 1

    冬瓜の種とワタを取り除き、皮を剥き食べ易い大きさに切り、面取りする。

    • とろける*冬瓜のカニカマ塩あんかけ作り方1写真
  2. 2

    鍋にたっぷりの水(分量外)と塩を少々入れ、冬瓜も入れて火にかける。
    沸騰したら5分程でザルに上げる。

    • とろける*冬瓜のカニカマ塩あんかけ作り方2写真
  3. 3

    下茹でしてる間に、カニカマを解し長さを半分にし、枝豆は流水で解凍しサヤから外す。

    • とろける*冬瓜のカニカマ塩あんかけ作り方3写真
  4. 4

    鍋に冬瓜と*を入れ、火にかけ沸騰したら10分程煮る。

    • とろける*冬瓜のカニカマ塩あんかけ作り方4写真
  5. 5

    片栗粉を水で溶き、水溶き片栗粉にする。

    • とろける*冬瓜のカニカマ塩あんかけ作り方5写真
  6. 6

    4に5を流し入れ、とろみを付ける。

    • とろける*冬瓜のカニカマ塩あんかけ作り方6写真
  7. 7

    カニカマと枝豆を入れ一混ぜし、ゴマ油を回し入れ、再び一混ぜしたら完成です。

    • とろける*冬瓜のカニカマ塩あんかけ作り方7写真

コツ・ポイント

工程写真は倍量で作ってます。

650gあった冬瓜は実の部分だけで280gでした。

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*Anna*
*Anna* @cook_40050687
2014/09/06 15:33に公開
レシピエールのアンナです♡育ち盛りの息子と遅くまで働いてくれている旦那様の為に栄養バランスを考えながら美味しいと喜んでもらえる料理が作れる様に日々努力しています♪私のレシピが皆様のお役に立てたら嬉しいです!いつかは趣味の料理が活かせられる仕事が出来たらなと思っています。
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