しめ鯖に、もずく&大葉♪ SP♪ @cook_40055773 生魚に海藻はよく合います♪このレシピの生い立ち生姜醤油でも♪ もっと読む 生魚に海藻はよく合います♪このレシピの生い立ち生姜醤油でも♪ もっと読む しめ鯖に、もずく&大葉♪ SP♪ @cook_40055773 生魚に海藻はよく合います♪このレシピの生い立ち生姜醤油でも♪ もっと読む 生魚に海藻はよく合います♪このレシピの生い立ち生姜醤油でも♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 しめ鯖 1/2枚 生もずく 大さじ1 大葉 2枚 いりごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しめ鯖を切って、お好みのツマ（大根・胡瓜・茗荷・大葉・かいわれ大根など）と一緒に盛り付ける。 2 大葉を千切りにして、もずくと合わせる。 3 もずく大葉に、ごまをトッピングして、しめ鯖に添える。 4 しめ鯖に、もずく大葉をのせて、わさび醤油で、いただきま～す♪ コツ・ポイント しめ鯖の代わりに、お好みのお造りでもどうぞ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20167340 コピーしました！ SP♪ @cook_40055773 2019/12/03 13:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です ！http://samiesamie.blog.fc2.com/ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ キムチ炒めがポイント⭐︎絶品ビビンバ そうめんチャンプルー しらすとレタスのレモンうどん もんじゃ焼き 豚肉となすの照り焼き丼 ☆明太子パスタサラダ☆ コーンバター（焼きとうもろこし風味） これで失敗なし！プロ直伝簡単カルボナーラ 圧力鍋でしっとり鶏ハム♡クックフォーミー 簡単で美味しい★ガーリックトースト！ Lemon Bars Pumpkin Pie Instant Pot Beef Caldereta Cake Mix Birthday Cake CookiesOr Holiday cake cookies Simple Pad Thai お家カフェ✨ふわふわ 米粉パンケーキ 夜食に。きしめんo(^o^)o カリフラワー炒め ダイエット No2304パスタ赤ワイン煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20167340
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