時短・簡単！茶豆とツナの炊き込みご飯

Name: 時短・簡単！茶豆とツナの炊き込みご飯
Yield: 2合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 茶豆（さやから出した状態で） 160g位; お米 2合; ツナの缶詰 1缶; 麺つゆ 36cc; 白胡麻 少々

水と麺つゆの分量は同じで、ほかの具材でも楽しんでください！
例 : 鶏肉、油揚げ、ひじき、あさり、筍、スイートコーン等々
このレシピの生い立ち
冷凍の茶豆が少し残っていたので炊き込んじゃいました。

材料

2合分

茶豆（or枝豆）は、
・冷凍食品なら表示通りに解凍
・生なら塩で揉み水洗い後、湯に塩と一緒に3〜4分茹でザルに取り冷ます

炊飯用の水は麺つゆを含めた2合分量に。

ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理してください。

ORIMARU70 @cook_40052846

2020/06/28 11:53に公開

簡単・短時間で出来て見栄えのするお料理を、楽しみながら作っています。日本酒とワインが好きなので、それに合いそうな味付けのお料理が多めです。Instagramもやってます。ご覧頂けたら嬉しいです→「織丸食堂」@homecooking_ori

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