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きな粉黒胡麻おから蒸しパン♡BPなし◎
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きな粉黒胡麻おから蒸しパン♡BPなし◎-レシピのメイン写真

きな粉黒胡麻おから蒸しパン♡BPなし◎

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おから感なしのおいしい蒸しパン^_^♪
BPなしで成功します!200kcal!
しっとり、ふわふわにも!レシピあります♡
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おから感が少ない、ふわふわすぎず噛みごたえのあるおから蒸しパンを作りたくて粉物を多めにしたところ、美味しかったです♡
はちみつめっちゃあいます♪
質問があればつくれぽに写真無しで文のみで送って貰えれば作り方欄で回答します。

おから感なしのおいしい蒸しパン^_^♪
BPなしで成功します!200kcal!
しっとり、ふわふわにも!レシピあります♡
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おから感が少ない、ふわふわすぎず噛みごたえのあるおから蒸しパンを作りたくて粉物を多めにしたところ、美味しかったです♡
はちみつめっちゃあいます♪
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おから感なしのおいしい蒸しパン^_^♪
BPなしで成功します!200kcal!
しっとり、ふわふわにも!レシピあります♡
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おから感が少ない、ふわふわすぎず噛みごたえのあるおから蒸しパンを作りたくて粉物を多めにしたところ、美味しかったです♡
はちみつめっちゃあいます♪
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おから感なしのおいしい蒸しパン^_^♪
BPなしで成功します!200kcal!
しっとり、ふわふわにも!レシピあります♡
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はちみつめっちゃあいます♪
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材料

1人分
  • おからパウダー 7g
  • 卵 1つ
  • きな粉 10g
  • 黒胡麻 1g〜
  • 甘味料 5g
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作り方

  1. 1

    卵→甘味料→きな粉→黒胡麻→おからPの順に入れてよく混ぜる→レンジ600W2分30秒→完成♡
    (写真は加熱する前→)

    • きな粉黒胡麻おから蒸しパン♡BPなし◎作り方1写真

コツ・ポイント

よく混ぜてください!
BP+メレンゲでふわふわになります。
その場合は最後に入れて素早く混ぜてください♫♡
黒胡麻きな粉はお好みの量を!
おすすめはきな粉10,黒胡麻1です (^^♪
少ないと感じる方は2倍量でレンジ4分でお願いします。

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2020/06/28 11:56に公開

このレシピのキーワード

きな粉 おからパウダー 卵

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