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ツナチーズサンド
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ツナチーズサンド-レシピのメイン写真

ツナチーズサンド

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

脂質制限中でもガッツリ食べたい
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★備忘録。ツナとチーズ本当に美味しすぎ！少し味濃かったから今度はツナにみじん切りした玉ねぎも入れる！！リピ！！

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_ゆ_
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材料

1人分
  • 食パン 2枚
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ1.5
  • にんにくチューブ 小さじ1/2
  • スライスチーズ 1枚
  • 醤油 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    油を切ったツナ缶、マヨネーズ、にんにくチューブ、醤油をよく混ぜる

  2. 2

    食パンに塗ったら、スライスチーズかピザ用チーズを乗せ、食パンを重ねる

  3. 3

    バターを入れたフライパンにサンドを乗せ、加熱

  4. 4

    こんがりしたら裏返して再度加熱

  5. 5

    両面しっかり焼けたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2022/10/27 02:47に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

ツナ 食パン スライスチーズ

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