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時差夕食でも熱々!豚ロースのパン粉焼き
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時差夕食でも熱々!豚ロースのパン粉焼き-レシピのメイン写真

時差夕食でも熱々!豚ロースのパン粉焼き

さとみわ
さとみわ @miwa_k

時間があるときに仕上げる手前まで作り、食べる人の分だけ仕上げ焼き!いつでも熱々でボリューム満点のおかずが食べれます☆
このレシピの生い立ち
塾で早く夕食だったり、学校や仕事の帰りが遅くなったりで家族みんな夕食の時間がバラバラ。そんなときに熱々をおいしく食べてもらえるおかずを考えました(^^) ボリューム感もあってみんな大満足で食べてくれます!

時間があるときに仕上げる手前まで作り、食べる人の分だけ仕上げ焼き!いつでも熱々でボリューム満点のおかずが食べれます☆
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塾で早く夕食だったり、学校や仕事の帰りが遅くなったりで家族みんな夕食の時間がバラバラ。そんなときに熱々をおいしく食べてもらえるおかずを考えました(^^) ボリューム感もあってみんな大満足で食べてくれます!

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時差夕食でも熱々!豚ロースのパン粉焼き

さとみわ
さとみわ @miwa_k

時間があるときに仕上げる手前まで作り、食べる人の分だけ仕上げ焼き!いつでも熱々でボリューム満点のおかずが食べれます☆
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材料

2人分
  1. 豚ロース肉(とんかつ用) 2枚(300g)
  2. 塩、コショウ 適量
  3. 〇パン粉 大さじ1
  4. 〇粉チーズ 大さじ1
  5. 〇ドライパセリ 小さじ1
  6. 〇オレガノ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚ロース肉は筋と脂身との境目に切り込みをいれ縮み防止) 塩、こしょうを強めにしておく。

  2. 2

    〇を合わせて混ぜておく。
    ハーブはお好みで変更してもOK。

    • 時差夕食でも熱々!豚ロースのパン粉焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンで豚ロース肉を両面さっと焼く。
    (8~9割程度焼けたら取り出す)

    • 時差夕食でも熱々!豚ロースのパン粉焼き作り方3写真
  4. 4

    耐熱皿にのせ、3時間以内に仕上げる場合はアルミホイルをかぶせておく。
    それ以上あとの場合はラップをして冷蔵庫で保存。

    • 時差夕食でも熱々!豚ロースのパン粉焼き作り方4写真
  5. 5

    食べる前に合わせておいたパン粉をかけ、トースターで3~5分、温まりパン粉がカリッと焼けてきたら完成。

    • 時差夕食でも熱々!豚ロースのパン粉焼き作り方5写真
  6. 6

    パン粉をのせる前にマスタードやマヨネーズなどを薄くぬってからパン粉をのせてもおいしいです(^^)/

    • 時差夕食でも熱々!豚ロースのパン粉焼き作り方6写真

コツ・ポイント

仕上げにパン粉をのせてトースターで焼くので、フライパンで焼くときは8~9割ほど焼けたところで取り出してください。
少し強めに塩、コショウをしておくと味がぼやけずおいしく仕上がります。

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2023/06/12 14:13に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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