【豚こまのトンテキ風】重たくない!

ミートの3時 @cook_40315738
三重県のB級グルメ「トンテキ」をお財布に優しい豚こま肉で作りました!脂っこさが減り食べやすい❤4人分でもフライパン1つ◎
このレシピの生い立ち
トンテキを家族分作ろうと思うとフライパン1つじゃおさまらないし、焼き加減も難しい…。扱いやすい豚こまで作れたらと思い誕生したメニュー。トンテキ用肉よりしつこくなく、嚙み切りやすいので、お弁当にもぴったり!にんにくのホクホク食感も味わって♪
【豚こまのトンテキ風】重たくない!
三重県のB級グルメ「トンテキ」をお財布に優しい豚こま肉で作りました!脂っこさが減り食べやすい❤4人分でもフライパン1つ◎
このレシピの生い立ち
トンテキを家族分作ろうと思うとフライパン1つじゃおさまらないし、焼き加減も難しい…。扱いやすい豚こまで作れたらと思い誕生したメニュー。トンテキ用肉よりしつこくなく、嚙み切りやすいので、お弁当にもぴったり!にんにくのホクホク食感も味わって♪
作り方
- 1
にんにくは根元を切り落として皮をむく。
- 2
フライパンににんにくとサラダ油を入れて弱火にかける。にんにくが薄く色づくるまで炒めたら火を止め、にんにくを一旦取り出す。
- 3
フライパンに豚こま肉を敷き詰めてこしょうを振り強火にかける。焼き色がついてきたら返して中火に落とし同様にこしょうを振る。
- 4
にんにくを戻し、混ぜ合わせたAを加える。豚こま肉に調味料をかけながら汁気がなくなるまで焼く。
- 5
へらなどで大きめの塊に押し切ると盛りつけやすい。
コツ・ポイント
【作り方2】
フライパンに残った油は拭き取らなくてOK。
【作り方3】
隙間なく敷き詰めた方が柔らかく仕上がる。焼いているときはあまり触らない方が肉汁を逃さない。こしょうは両面つけると味にメリハリが出る。
似たレシピ
-
-
-
-
-
豚こま肉でも( 'ω')وトンテキ風✨ 豚こま肉でも( 'ω')وトンテキ風✨
うまうまタレをジュワッ!と絡めたら豚こま肉でも満足度ÜP✨٩(*´︶`*)۶野菜もいっしょに炒めて ワンプレート❤ ☆3匹の子ぶた☆ -
-
-
-
-
キャベツもりもり★やわらかトンテキ キャベツもりもり★やわらかトンテキ
三重県四日市名物のB級グルメ。おろし玉ねぎでやわらかく仕上げました。たーっぷりのキャベツにドサッと乗せて召し上がれ♪ berumu -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21552404