簡単おかず♪ささみのカレースティック
yukiron719 @cook_40140784
ヘルシーで淡白なささみがパクパク食べれるおすすめレシピ♪
こどもも大好きな1品です！
家庭にある調味料で簡単○
このレシピの生い立ち
コロナ禍で食費が.....ということで、家計にも身体にも優しいささみを子どもが好きな味付けにしてみました！
我が家では大好評です♪
簡単おかず♪ささみのカレースティック
ヘルシーで淡白なささみがパクパク食べれるおすすめレシピ♪
こどもも大好きな1品です！
家庭にある調味料で簡単○
このレシピの生い立ち
コロナ禍で食費が.....ということで、家計にも身体にも優しいささみを子どもが好きな味付けにしてみました！
我が家では大好評です♪
アプリでひらく作り方
- 1
ささみの筋をとり、少し細長くなるように切る
(私はちょっと太めになってます笑) -
- 2
塩コショウと小麦粉(分量外)を振りかけておく
塩は少ししっかり目に振るのがオススメ！クレイジーソルト等も○ -
- 3
★の材料を混ぜて液を作る
-
- 4
③の液に②のささみをいれる
-
- 5
フライパンに多めの油をいれて、熱してきたら揚げていく
-
- 6
ある程度色付いてきたらひっくり返して
-
- 7
火が通れば完成♪
お好みでパセリをかけて召し上がれ~~~ -
コツ・ポイント
下味の塩コショウはしっかり目にかけておくのがオススメ♪クレイジーソルトやマキシマムなんかもよく合います。
カレー粉の量はお好みで。
小麦粉をまぶすときは袋を使うとまな板も汚れません♪
つくれぽ
小学5年生と3年生の兄弟の母ちゃんやってます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)食べ盛りになり、おちびたちの｢美味しい‼️｣に元気をもらってます୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧腕を磨くために皆様のレシピも参考に頑張ります✨マイレシピ基本分量は適当なんですが、覚書も兼ねてレシピにゆるーりと残したいと思います♪ 皆様のつくれぽとても励みになってます、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
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