ほっこり★落ち着く味!ひじきの五目煮

dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺 @BLaCk_maru
箸休めに食べてほしい、そんな味に仕上げました。
ひじきを合わせて、5種の材料を使い、栄養的にも腸活にも、オススメの料理です。
作り置きの定番に、是非どうぞ!
ほっこり★落ち着く味!ひじきの五目煮
箸休めに食べてほしい、そんな味に仕上げました。
ひじきを合わせて、5種の材料を使い、栄養的にも腸活にも、オススメの料理です。
作り置きの定番に、是非どうぞ!
作り方
- 1
乾燥ひじきは、水で戻し、水気を切っておく。
- 2
にんじんは、細切り。油揚げは、短冊切り。ちくわは、斜め切り。サラダ豆は、水で軽く洗っておく。
- 3
熱したフライパンに、油を注ぎ、戻したひじきと、にんじんを炒める。
- 4
油揚げを加え、さらに炒める。
- 5
最後に、ちくわとサラダ豆を加えて、よく混ぜる。
- 6
●を加え、汁気が無くなるまで煮る。
- 7
その際、落とし蓋をする。
- 8
理想は、これくらいになるまで、煮詰める。
- 9
濃い味にしていないので、箸休めにピッタリ!食べすすめても、飽きがこないですよ❤︎
コツ・ポイント
✔︎油揚げは、薄いモノより、厚みと食べ応えのあるタイプ(京揚げ)がオススメ!
✔︎切り方も、細く切るのではなく、是非短冊切りで!
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