Smoothie με σταφύλι και φράουλες

Name: Smoothie με σταφύλι και φράουλες
Yield: 2 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 κούπα σταφύλια κατεψυγμένα ή απλώς από το ψυγείο (θα χρειαστεί να προστεθεί πάγος σ αυτήν την περίπτωση); 5-6 φράουλες; 1 φλ. καφέ γάλα; 2 κ.σ. γιαούρτι; 1 κ.σ. μέλι; Παγάκια (εάν χρησιμοποιήσετε απλώς κρύο το σταφύλι και όχι κατεψυγμένο)

Lina Michailidou @Lina_Michailidou

Καλοκαίρι, ήλιος και ζέστη. Θέλεις κάτι δροσιστικό και χορταστικό? Αυτό το smoothie είναι ό,τι χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου.
#αγώνες
#ΔιεθνήςΠοδιά24

Δες περισσότερα

Smoothie με σταφύλι και φράουλες

Lina Michailidou @Lina_Michailidou

Υλικά

5 λεπτά

2 μερίδες

1 κούπασταφύλια κατεψυγμένα ή απλώς από το ψυγείο (θα χρειαστεί να προστεθεί πάγος σ αυτήν την περίπτωση)
5-6φράουλες
1 φλ. καφέγάλα
2 κ.σ.γιαούρτι
1 κ.σ.μέλι
Παγάκια (εάν χρησιμοποιήσετε απλώς κρύο το σταφύλι και όχι κατεψυγμένο)

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά

1

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε να σφίξει σχετικά το μίγμα. Προσθέτουμε τα παγάκια (αν έχουμε χρησιμοποιήσει μη κατεψυγμένα σταφύλια). Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε