#αγώνες

μπισκότα Oreo, τυρί Philadelphia, κουβερτούρα

ώριμα ροδάκινα, νερό, ζάχαρη καρύδας, corn flour διαλυμένο σε λίγο νερό

λάδι καρύδας, σιρόπι σφενδάμου, φυστικοβούτυρο, γάλα αμυγδάλου ή βρώμης, βανίλια, βρώμη (μεγάλες νιφάδες), κακάο, αλάτι, αν το φυστικοβούτυρο που βάλαμε είναι ανάλατο

ψιλό σιμιγδάλι, μαγιά, αλεύρι ΓΟΧ, χλιαρό νερό, μπέικιν

αυγά, Αλάτι /πιπέρι /πάπρικα, φέτα τυρί gouda, ψωμί του τοστ, ντομάτα σε φέτες, τυρί φέτα

φουντούκια, λευκή σοκολάτα ΚΑΛΗΣ ποιότητας, ηλιέλαιο/αραβοσιτέλαιο, Προαιρετικά: 1/4 κγ εκχύλισμα βανίλιας

μπανάνα, blueberries παγωμένα, γάλα αμυγδάλου

καρπούζι παγωμένο, μέλι, γιαούρτι στραγγιστό, παγάκια

πιπεριές κόκκινες, ρόκα, πιπεριά Φλωρίνης, αγγουράκια, νεκταρίνια, ροδάκινο ποικιλίας ufo, βερύκοκα, αχλάδια, ξινόμηλο, ντοματίνια, κεράσια, φέτα πεπόνι σε κομματάκια

νεκταρίνια κομμένα σε φέτες, καστανή ζάχαρη, corn flour, χυμό λεμονιού, Ξύσμα από 1 λεμόνι, αλάτι, βανίλια (προαιρετικά), καστανή ζάχαρη, κρυσταλλική ζάχαρη, σπασμένα καρύδια ή φουντούκια ή φίλε αμύγδαλα, βρώμη, αλεύρι για όλες τις χρήσεις

πατάτες (ζυγισμένες με την φλούδα τους) καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους μέτριους, αυγά κατά προτίμηση βιολογικά, γάλα φρέσκο, ελαιόλαδο, βούτυρο - βάλαμε κατσικίσιο, κρεμμύδι σε σκόνη, σκόρδο σε σκόνη, θυμάρι ξερό, Ανθό αλατιού, Πιπέρι μαύρο τριμμένο από μύλο

μπισκότα πτι μπερ, βούτυρο λιωμένο, (3x100 γρ.) ζελέ ροδάκινο, ζεστό και κρύο νερό για το ζελέ, κομπόστα ροδάκινο 825 γρ, κρέμα ζαχαροπλαστικής, γάλα

σολομός, Χυμός από ένα μεγάλο λεμόνι, μουστάρδα

ψωμάκι, αυγά, πόλιπιφ

χυμό κεράσι (ή ό,τι άλλο έχετε), κορν φλάουερ, ζάχαρη, Ινδοκάρυδο

μελιτζάνα τσακώνικη κομμένη σε φέτες χοντρές, ρεβίθια χοντρά στον ατμό 3αλφα, γραμ.(1 κονσέρβα) ψιλοκομμένη ντομάτα, πιπεριά πράσινη ξεσποριασμένη και κομμένη σε μικρά καρέ, τζίντζερ φρέσκο τριμένο ή 1/4 κουτ. γλ. σε σκόνη, κρεμμύδι ξερό κόκκινο κομμένο σε λεπτές φέτες, σκόρδο ψιλοκομμένο, μέλι ανάλογα την ξινίλα της ντομάτας, αφρίνα, μαύρο πιπέρι τριμμένο από μύλο, ελαιόλαδο + για το ταψί, τσαάτ μασάλα μπαχαρικό ή Κάρυ μαντρας

πέννες, σολομό, μπρόκολο, γάλα, βούτυρο, αλεύρι, τυρί κρέμα Philadelphia, τυρί parmigiana τριμμένο

σιμιγδάλι χοντρό, τριμμένη καρύδα, ζάχαρη, μπέικιν πάουντερ, μαγειρική σόδα, λιωμένο βούτυρο, γιαούρτι στραγγιστό, ζάχαρη, νερό, χυμό λεμόνι, ροδόνερο, ασπρισμένα αμύγδαλα

γλιστρίδες, πατάτα βρασμένη, ελαιόλαδο, Αλάτι, λεμόνι ξύδι, σκόρδο, βασιλικό

νεκταρίνι, αγγούρι, καρότο, σύκα, ντοματίνια, τυρί γκούντα, γαλοπούλα

μπανάνες παγωμένες, καρπούζι παγωμένη καθαρισμένη από τα κουκούτσια, νερό, μέλι, δυόσμου για γαρνίρισμα

φακές φυσικές έτοιμες στον ατμό, ντομάτα ψιλοκομμένη, γιαρμά ψιλοκομμένο, ξυλάγγουρο Χίου, Μυρωδικά τριμμένα, Μοσχοκάρυδο τριμμένο, Αλατοπίπερο, Ξύδι βαλσάμικο

τόνο σε νερό στραγγισμένη των 160 γραμμαρίων, φασόλια κόκκινα - βάλαμε 3αλφα στον ατμό, κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες, ντομάτα κομμένη σε μικρούς κύβους, λεπτές φέτες πιπεριάς γλυκιάς, ντοματίνια κομμένα στην μέση, μαύρες ελιές απύρηνες - βάλαμε ΓΑΙΑ, σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό, κόλανδρο σε σκόνη, σ. χυμό από ένα λάιμ, ελαιόλαδο, Ανθό ή αλάτι

αμύγδαλα σε σκόνη, ινδοκάρυδο, αλάτι, ζάχαρη, αβγά, εκχύλισμα βανίλια, εκχύλισμα αμυγδάλου, βούτυρο, Αμύγδαλο φιλέ για την επιφάνεια

ινδοκάρυδο, φρυγανιά τριμμένη, αλεύρι γοχ, μέλι, γάλα, γάλα εβαπορέ μικρό, μπέικιν πάουντερ, βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου

νιφάδες βρώμη, φυστικοβούτυρο, μέλι