チキンピカタ JA福井県 @cook_40296453 ・低脂肪、高たんぱく質の鶏むね肉でヘルシーに美味しい！ JA福井県管理栄養士監修レシピ もっと読む ・低脂肪、高たんぱく質の鶏むね肉でヘルシーに美味しい！ JA福井県管理栄養士監修レシピ もっと読む チキンピカタ JA福井県 @cook_40296453 ・低脂肪、高たんぱく質の鶏むね肉でヘルシーに美味しい！ JA福井県管理栄養士監修レシピ もっと読む ・低脂肪、高たんぱく質の鶏むね肉でヘルシーに美味しい！ JA福井県管理栄養士監修レシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 〇鶏むね肉 1枚 〇酒 大さじ2 〇きび糖 大さじ1 〇塩 小さじ1/2 ●卵 2個 ●粉チーズ 大さじ3 ●塩、こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ3 レタス、トマト、レモン 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 〇を漬け込み､肉から臭みと余計な水分を抜く｡さっと洗いペーパーで拭き､一口大のそぎ切りにする｡ 2 ボウルに●を溶き､❶を浸ける｡ 3 フライパンを中火にかけ､オリーブ油を熱し､❷の両面をこんがり焼く。 4 お皿に盛りつけ、付け合わせに、レタス、トマト、レモンを添える。 コツ・ポイント ・下処理のひと手間で、ムネ肉がしっとりおいしく仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25019130 コピーしました！ JA福井県 @cook_40296453 2025/09/12 04:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旬の農畜産物レシピを掲載しています！JA福井県 https://www.ja-fukuiken.or.jp喜ね舎愛菜館 https://ja-kineya.comゆりいち http://yuriichi.com/丹生膳野菜 http://shop.ja-echizennyu.or.jp梅の里会館 https://shop-ja-tsurugamikata.com もっと読む このレシピのキーワード ピカタ トマト レタス 卵 酒 レモン 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 野菜オムレツ 混ぜごはん スナップエンドウ冷凍保存 簡単！厚揚げと青梗菜の旨塩炒め 熟成イサキの揚げ焼き〜翡翠みぞれ三杯酢〜 簡単料理火を使わない！ささみ蓮根明太子 鶏もも丸ごと！簡単ヘルシー山賊焼き 簡単！コロコロじゃがいものピリ辛 鶏ももとじゃがいものバター醤油 大葉とチーズの豚こまボール Ube Ice Cream Homemade crispy potato croquettes recipe Baked Potatoes with Cheese in the Oven Stir-Fried Water Spinach w/ Fermented Shrimp Paste | Rau Muống Xào Tỏi Mắm Tôm Omelette 豚肉とカボチャのココナッツミルクスープ マカダミア チョコ スコーン イチジクの皮で♡桃色いちじくパン HB バター不使用！ザクザク食感スコーン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25019130
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