ピリッともやしとほうれん草のナムル メサ吉 @cook_40151542 ごま油とコチュジャン、ラー油でおいしいピリ辛ナムル もっと読む ごま油とコチュジャン、ラー油でおいしいピリ辛ナムル もっと読む ピリッともやしとほうれん草のナムル メサ吉 @cook_40151542 ごま油とコチュジャン、ラー油でおいしいピリ辛ナムル もっと読む ごま油とコチュジャン、ラー油でおいしいピリ辛ナムル もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし 半袋 ほうれん草 半束 ⭐︎しょうゆ 小さじ1.5 ⭐︎お酢 小さじ1.5 ⭐︎鶏ガラスープの素 小さじ1.5 ⭐︎ごま油 小さじ1 ⭐︎ラー油 適宜 ⭐︎コチュジャン お好みで小さじ1〜2 すりごま 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は下茹でしてしっかり水切りして食べやすい大きさに切っておく 2 もやしはレンジで500ワット1分半。ペーパータオルで包んでしっかり水切りする。 3 ⭐︎印を混ぜてほうれん草、もやしと和える 4 すりごまを入れてさらに和える コツ・ポイント ほうれん草、もやしは水気をしっかり切っておくと味が薄くならないです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25237599 コピーしました！ メサ吉 @cook_40151542 2025/11/30 11:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本は手抜きのお一人様レシピです。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし ほうれん草 コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ 万能料理：スパゲティーミートソース ガーリック醤油チキンソテー 凉拌香菇 (椎茸の中華冷菜)🍄 小さめ香菇菜包（しいたけ野菜まん）🍄 黄色くなる焼き芋の作り方 フライパンで簡単！筑前煮 簡単！牛丼 牛脂たっぷり ゆず大根 肉豆腐 台湾料理！簡単昼食夕飯！時短小松菜魯肉飯主菜 Hoisin Chicken and Broccoli Stir-Fry Butter Chicken Buffalo Chicken Dip VashBake Famous Salmon Burger Baked Chicken Wings - Perfect and WOW with a beer :P - Enjoy ひじき入り豆腐つくねの梅照り焼き チキン南蛮カツ いなだの竜田揚げ チキンともち麦のベイクトリゾット https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25237599
アプリでひらく
