Cuoci in forno la zucca (220 gradi per 45 minuti), togli i semi e riduci a cubetti.. aggiungi un pizzico di sale, paprika, giro di olio evo.. lascia da parte ed usa come contorno del piatto

Tosta il pane in forno, cuoci gli hamburger sulla piastra, affetta il pomodoro da insalata e lava qualche foglia di insalata

Crea degli strati con : panino, senape, pomodoro, insalata, hamburger, panino, ketchup, pomodoro, hamburger, isnlata, panino.. utilizza uno stuzzicadenti per stabilizzare ed evitare che si distrugga