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Dolce in microonde in 3 minuti
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Foto di Dolce in microonde in 3 minuti

Dolce in microonde in 3 minuti

La cucina di tutti i giorni
La cucina di tutti i giorni @ricettedicasa

Un dolce veloce senza farina 🌾 senza zucchero Vuoi qualcosa di dolce ma non sai cosa? Hai paura di ingrassare?? Ecco il mio dolce preferito in meno di 5 minuti il mio inizio di giornata con energia necessaria. Saziante e per un paio di ore mi tiene lontana dal frigo 😜

#lowcarbo#dolcein5minuti#dieta#dispensadimarzo#microonde

Un dolce veloce senza farina 🌾 senza zucchero Vuoi qualcosa di dolce ma non sai cosa? Hai paura di ingrassare?? Ecco il mio dolce preferito in meno di 5 minuti il mio inizio di giornata con energia necessaria. Saziante e per un paio di ore mi tiene lontana dal frigo 😜

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Un dolce veloce senza farina 🌾 senza zucchero Vuoi qualcosa di dolce ma non sai cosa? Hai paura di ingrassare?? Ecco il mio dolce preferito in meno di 5 minuti il mio inizio di giornata con energia necessaria. Saziante e per un paio di ore mi tiene lontana dal frigo 😜

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Ingredienti

4 minuti
2 persone
  • 1banana
  • 1 cucchiainocacao amaro
  • 3 cucchiaiyogurt greco
  • 1-2uova
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Istruzioni per cucinare

4 minuti
  1. 1

    Sbattiamo le uova

    Foto del passaggio 1 della ricetta Dolce in microonde in 3 minuti
  2. 2

    Aggiungiamo il resto degli ingredienti

  3. 3

    Mettiamo tutto in una tazzina o una forma con un spruzzo di olio e per 3 minuti in microonde

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il 09 marzo 2026 20:44

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