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【節約】もやし入り油揚げの煮物
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【節約】もやし入り油揚げの煮物-レシピのメイン写真

【節約】もやし入り油揚げの煮物

みかたんキッチン
みかたんキッチン @cook_40061871

油揚げの中にもやしを入れて煮るだけ安くて旨い簡単おかずです!#私の安うま節約レシピ

油揚げの中にもやしを入れて煮るだけ安くて旨い簡単おかずです!#私の安うま節約レシピ

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【節約】もやし入り油揚げの煮物

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材料

5個分
  • 油揚げ(すしあげ) 5枚
  • もやし 1袋(200g)
  • (煮汁)
  • ●めんつゆ4倍濃縮 40cc
  • ●水 500cc
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作り方

  1. 1

    すしあげはこちらのを使いました。

    • 【節約】もやし入り油揚げの煮物作り方1写真
  2. 2

    あげの上をキッチンバサミで切り、もやしを詰め爪楊枝で止める。それを5個作る。◎もやしは油揚げの中に均等の量を入れる。

    • 【節約】もやし入り油揚げの煮物作り方2写真
    • 【節約】もやし入り油揚げの煮物作り方2写真
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  3. 3

    ●を合わせた煮汁を鍋に入れて②を入れ落とし蓋をして沸騰させます。沸騰したら火力を中弱火にて10分ほど煮たら完成です。

    • 【節約】もやし入り油揚げの煮物作り方3写真
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コツ・ポイント

おでんの1品にも使えますよ。
●の煮汁はあくまで参考に、お好みの煮汁で煮て下さい。

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みかたんキッチン
みかたんキッチン @cook_40061871
2026/05/25 08:51に公開
こんにちは😃マンネリ献立から脱出したく、皆さんのレシピを参考にしています。よろしくお願いします。*youtube覗きに来て下さい☺️https://youtube.com/@mikatan103?si=7-G1NdJP8A2VIyy0
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このレシピのキーワード

煮物 もやし うすあげ 油揚げ

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