【節約】もやし入り油揚げの煮物 みかたんキッチン @cook_40061871 油揚げの中にもやしを入れて煮るだけ安くて旨い簡単おかずです！#私の安うま節約レシピ もっと読む 油揚げの中にもやしを入れて煮るだけ安くて旨い簡単おかずです！#私の安うま節約レシピ もっと読む 【節約】もやし入り油揚げの煮物 みかたんキッチン @cook_40061871 油揚げの中にもやしを入れて煮るだけ安くて旨い簡単おかずです！#私の安うま節約レシピ もっと読む 油揚げの中にもやしを入れて煮るだけ安くて旨い簡単おかずです！#私の安うま節約レシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ５個分 油揚げ(すしあげ) 5枚 もやし 1袋(200g) (煮汁) ●めんつゆ4倍濃縮 40cc ●水 500cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 すしあげはこちらのを使いました。 2 あげの上をキッチンバサミで切り、もやしを詰め爪楊枝で止める。それを5個作る。◎もやしは油揚げの中に均等の量を入れる。 3 ●を合わせた煮汁を鍋に入れて②を入れ落とし蓋をして沸騰させます。沸騰したら火力を中弱火にて10分ほど煮たら完成です。 コツ・ポイント おでんの1品にも使えますよ。●の煮汁はあくまで参考に、お好みの煮汁で煮て下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25814612 コピーしました！ みかたんキッチン @cook_40061871 2026/05/25 08:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは😃マンネリ献立から脱出したく、皆さんのレシピを参考にしています。よろしくお願いします。＊youtube覗きに来て下さい☺️https://youtube.com/@mikatan103?si=7-G1NdJP8A2VIyy0 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 もやし うすあげ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ トマトとキーマカレー&ガーリックライス 簡単鶏もも肉の照り焼き じゃがいものカリカリほくほくバターソテー トマトとツナのサラダ ヨーグルトケーキ さっぱり~！なすと豚の甘酢炒め ヨーグルトレアチーズケーキ 【プレミアム】四川麻婆豆腐 簡単♡梅シロップ♡(梅ジュース） ささみとズッキーニのにんにく醤油炒め Cooked Salmon Poke Bowl Brad's Chicken Caesar Salad Penne, Asparagus and Ham Mom's Buttermilk Biscuits (Taste of Home) Keto Matcha Tea with Lemon and Ginger 野菜の焼き浸し 玉ねぎ丸ごとスープ イカのトマト煮ワンパンで本格イタリアン！ トマトと長いものサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25814612
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