★低糖質‼抹茶おから粒あんロールケーキ♪
抹茶とおからパウダーを使った
レンジでチン!して作る
粒あんロールケーキです💕
作り方
- 1
ゆであずきを耐熱ボールに入れてラカントホワイト・塩を加えてかき混ぜます。
- 2
レンジで蓋をせずに3分チン!して取り出してかき混ぜて更にレンジで2分チン!して好みの固さに仕上げます。粒あんの出来上がり
- 3
ボールに卵・ラカントホワイトを加えて泡立て器でかき混ぜます。
- 4
3にアーモンドミルク・マヨネーズを加えてかき混ぜておからパウダーを加えて粉っ気が無くなるまでかき混ぜます。
- 5
4に抹茶を加えてかき混ぜてベーキングパウダーを加えてしっかりかき混ぜます。
- 6
5をサルで濾しながらクッキングシートを敷いて型に流し入れてゴムべらで平らに広げます。
- 7
6をレンジに入れて600wで3分チン!します。途中で向きを変えながら均等に火が通るようにします。
- 8
レンジから取り出して型から外してクッキングシートを剥がしてラップで包んで粗熱を取ります。
- 9
粗熱が取れたら2の粒あんを好みの量を広げて乗せて巻きます。馴染むまでしばらく置いて6等分にカットします。
- 10
仕上げに粉糖を振り掛けて出来上がりです。
コツ・ポイント
抹茶をたっぷり使います。おからパウダーを使ってレンジでチン!して直ぐに作れます。
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