しそたっぷり♡夏野菜としらすのワンポットパスタ

管理栄養士まいまい @cook_40227718
しらすの旨みとしその相性が抜群。シンプルだけど美味しい!
いつもはしらすと青じそだけで作りますが、今回は冷蔵庫に夏野菜が余っていたので入れてみました。
彩りよく食べ応えも出て美味しかったです♩
しそたっぷり♡夏野菜としらすのワンポットパスタ
しらすの旨みとしその相性が抜群。シンプルだけど美味しい!
いつもはしらすと青じそだけで作りますが、今回は冷蔵庫に夏野菜が余っていたので入れてみました。
彩りよく食べ応えも出て美味しかったです♩
作り方
- 1
にんにくはみじん切り、しそは千切り、夏野菜は食べやすいように切る。
- 2
フライパンににんにくとオリーブオイルを入れ弱火にかける。香りが立ったら夏野菜を入れ焼く。にんにくは焦げやすいので注意。
- 3
焼けたら取り出し、水、食塩、半分に折ったパスタを入れ強火にかける。沸騰したら中火にし蓋をしてパスタの茹で時間加熱する。
- 4
麺が柔らかくなって汁気が沢山残っていたら強火にして飛ばす。夏野菜を戻し、しらす、刻んだしそを加えざっと炒め合わせる。
- 5
刻んだしそを少し取っておいて仕上げにのせるとおしゃれに見えます♩
コツ・ポイント
★④で汁気を飛ばすとき完全に飛ばすのでは無く少し残ってるな、くらいで一旦止めて下さい。
★しらすの塩味によって食塩量は増減して下さい。
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