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パリパリッと☆肉味噌ピーマンサラダ
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パリパリッと☆肉味噌ピーマンサラダ-レシピのメイン写真

パリパリッと☆肉味噌ピーマンサラダ

のんのおうちごはん
のんのおうちごはん @cook_40157391

生のピーマンに肉味噌をのせて、パリパリッといただく食感が楽しい、暑気払いにもぴったりなピーマンサラダです。

生のピーマンに肉味噌をのせて、パリパリッといただく食感が楽しい、暑気払いにもぴったりなピーマンサラダです。

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パリパリッと☆肉味噌ピーマンサラダ

のんのおうちごはん
のんのおうちごはん @cook_40157391

生のピーマンに肉味噌をのせて、パリパリッといただく食感が楽しい、暑気払いにもぴったりなピーマンサラダです。

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材料

2人分
  • 豚挽肉 250g
  • 生姜(すりおろし) 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2.5
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 小さじ1.5
  • オイスターソース 大さじ1
  • コチュジャン 大さじ1
  • ピーマン 6個程度
  • すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに、挽肉、生姜すりおろし、砂糖を入れて、火にかけ混ぜ合わせ炒める。

  2. 2

    挽肉の色が変わってきたら、みりんを入れて混ぜ合わせ、更にすりごまを入れて炒める。その後、醤油、オイスターソースも入れる。

  3. 3

    最後に、コチュジャンを入れて、よく炒め合わせ、肉味噌は完成。

  4. 4

    ピーマンを2つ割にして、よく水にさらして、水をきり器に盛り付ける。

  5. 5

    食卓でピーマンにたっぷり肉味噌をのせながら食べる。

  6. 6

    ★肉味噌は、ネギのみじん切りを入れたり、味は焼き肉のタレで仕上げても。お好みで。

  7. 7

    ★今回、炒め油は使ってませんが、お好みでごま油を使っても。

コツ・ポイント

今回のピーマンは、パプリカに近い感じで苦味がなかったので水にさらしたのは5分程度。苦味が強いようなら数時間水にさらしておく。
苦味が苦手であれば、さっと茹でたり、焼いたりして、熱を通してホットサラダ風に仕上げても美味しくいただけます。

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のんのおうちごはん
のんのおうちごはん @cook_40157391
2026/08/11 23:52に公開

このレシピのキーワード

サラダ 肉味噌 ピーマン お肉 豚ひき肉 コチュジャン しょうが

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