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彩り♪炒り卵と枝豆＆塩昆布おにぎり
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彩り♪炒り卵と枝豆＆塩昆布おにぎり-レシピのメイン写真

彩り♪炒り卵と枝豆＆塩昆布おにぎり

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

ふんわり甘めの炒り卵に、枝豆と塩昆布を合わせた彩りのよいおにぎりです✨
炒り卵のやさしい甘さに塩昆布の旨みが加わって美味しい❤
枝豆の食感もアクセントになって、ついついもう1個食べたくなる美味しさです😋
ランチに、朝ごはんにもワクワクなおにぎりです。

ふんわり甘めの炒り卵に、枝豆と塩昆布を合わせた彩りのよいおにぎりです✨
炒り卵のやさしい甘さに塩昆布の旨みが加わって美味しい❤
枝豆の食感もアクセントになって、ついついもう1個食べたくなる美味しさです😋
ランチに、朝ごはんにもワクワクなおにぎりです。

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彩り♪炒り卵と枝豆＆塩昆布おにぎり

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

ふんわり甘めの炒り卵に、枝豆と塩昆布を合わせた彩りのよいおにぎりです✨
炒り卵のやさしい甘さに塩昆布の旨みが加わって美味しい❤
枝豆の食感もアクセントになって、ついついもう1個食べたくなる美味しさです😋
ランチに、朝ごはんにもワクワクなおにぎりです。

ふんわり甘めの炒り卵に、枝豆と塩昆布を合わせた彩りのよいおにぎりです✨
炒り卵のやさしい甘さに塩昆布の旨みが加わって美味しい❤
枝豆の食感もアクセントになって、ついついもう1個食べたくなる美味しさです😋
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材料

  • ご飯 270g
  • 卵 3つ
  • 砂糖（炒り卵用） 小さじ2
  • 白だし（炒り卵用） 小さじ3
  • 醤油（炒り卵用） 小さじ2
  • 枝豆（冷凍） 200g
  • 塩昆布 2つまみ
  • 塩 3振り
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作り方

  1. 1

    冷凍の枝豆はレンジで1分〜２分加熱します

    • 彩り♪炒り卵と枝豆＆塩昆布おにぎり作り方1写真
  2. 2

    卵に砂糖、白だし、醤油を入れて溶きます。フライパンにサラダ油をひき、卵を流し入れて炒めます。

    • 彩り♪炒り卵と枝豆＆塩昆布おにぎり作り方2写真
    • 彩り♪炒り卵と枝豆＆塩昆布おにぎり作り方2写真
  3. 3

    ご飯の上に炒り卵、枝豆、塩昆布をのせて混ぜます。味見をして塩は追加してください。

    • 彩り♪炒り卵と枝豆＆塩昆布おにぎり作り方3写真
    • 彩り♪炒り卵と枝豆＆塩昆布おにぎり作り方3写真
    • 彩り♪炒り卵と枝豆＆塩昆布おにぎり作り方3写真
  4. 4

    ラップにくるんで握ったらできあがり✨

    • 彩り♪炒り卵と枝豆＆塩昆布おにぎり作り方4写真

コツ・ポイント

炒り卵を少し大きめに仕上げると、卵の存在感が出て美味しいです。
塩昆布の塩気があるので、最後に味見をしてから塩を加えるのがポイントです😊
枝豆は冷凍のもので手軽に作れます。

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直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765
2026/09/27 10:16に公開
普段は仕事をしていて夜にお弁当と翌日の夕飯のおかずを大まか作っています(*^^*)「健康的な食事を意識しながら、簡単にバパッとできる美味しいおかず作り」を追及しています。調味料を組み合わせて美味しい味が出せると達成感でいっぱいですw皆さんのレポはとても嬉しいです❤いつもありがとうございます😄
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このレシピのキーワード

おにぎり いりたまご 枝豆 塩こんぶ 卵 ご飯

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