
Τονοπιτάκια διαίτης

Για όσους αγαπάνε τον τόνο και την γραμμή τους και θεωρούν (όπως εγώ) ότι ο τόνος πάει πάντα και παντού!
Λίγα μυστικά ακόμα
Ο τόνος είναι κονσέρβα. Υπολογίστε 6 κονσέρβες νερού (κατά προτίμηση) Καλή επιτυχία!
Τονοπιτάκια διαίτης
Για όσους αγαπάνε τον τόνο και την γραμμή τους και θεωρούν (όπως εγώ) ότι ο τόνος πάει πάντα και παντού!
Λίγα μυστικά ακόμα
Ο τόνος είναι κονσέρβα. Υπολογίστε 6 κονσέρβες νερού (κατά προτίμηση) Καλή επιτυχία!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ενώνουμε τον τόνο με τα μπαχαρικά και τρίβουμε μέσα και το ανθότυρο
- 2
Παίρνουμε ένα ένα τα φύλλα και τα κόβουμε κατά μήκος στη μέση.
- 3
Αναμιγνύουμε το γάλα με το ελαιόλαδο
- 4
Αλοίφουμε όλη την επιφάνεια του κομμένου φύλλου με το μίγμα
- 5
Έπειτα σκορπάμε πάνω σε όλη την επιφάνεια του φύλλου το μίγμα του τόνου. προσοχή να μην πέσει πολύ ποσότητα. Να υπολογίσετε 2 κουταλιές γεμάτες της σούπας ανά κομμένο φύλλο.
- 6
Πιάνουμε το φύλλο από τη μία άκρη και το τυλίγουμε ρολό.
- 7
Τσακίζουμε τις άκρες και τα βάζουμε δίπλα δίπλα σε ένα μεγάλο ταψί.
- 8
Μόλις τελειώσουμε το τύλιγμα περιχύνουμε με το υπόλοιπο μίγμα γάλα-ελαιόλαδου.
- 9
Τα ψήνουμε στους 180-200 για 50-60 λεπτά.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


Σχόλια (3)