DIET MAYO HARI KE 3

Name: DIET MAYO HARI KE 3
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 150 gram daging ayam filed; 1 ikat bayam; 4 lembar selada; 2 butir telur ayam; 1 sendok teh butter plain; 1 sendok makan madu; 1 sendok teh minyak zaitun; 1 buah apel

Utammy Ningtyas @cook_2694886

DIET MAYO HARI KE 3

Utammy Ningtyas @cook_2694886

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

150 gramdaging ayam filed
1 ikatbayam
4 lembarselada
2 butirtelur ayam
1 sendok tehbutter plain
1 sendok makanmadu
1 sendok tehminyak zaitun
1 buahapel

Tersimpan

Cara Membuat

1

Panaskan butter masukkan ayam tunggu hingga matang kemudian masukkan madu
2

Rebus 1 ikat bayam tiriskan. Potong" daun selada kemudian beri minyak zaitun dan perasan lemon
3

Ceplok telor dengan happy call tanpa minyak
4

Menu pagi : 1 cangkir teh/kopi
Menu siang : telor + bayam + selada
Menu sore : ayam + buah
Selamat Mencoba