CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ατομικά Ελιόψωμα Ολικής Άλεσης με Μυρωδικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ατομικά Ελιόψωμα Ολικής Άλεσης με Μυρωδικά

Ατομικά Ελιόψωμα Ολικής Άλεσης με Μυρωδικά

Αφροδίτη Βλαβογελάκη
Αφροδίτη Βλαβογελάκη @cook_16248422
Θεσσαλονίκη

Ελιόψωμα με αποξηραμένα μυρωδικά, που μπορούν να γίνουν και νηστίσιμα αν αντικαταστήσετε την ποσότητα του γάλακτος με νερό. Είναι τέλεια σκέτα, γίνονται υπέροχα σαντουιτσάκια και σας προτείνω να τα βάλετε στο τραπέζι σας την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε φακές. Θα ενθουσιαστείτε!

Επισκεφθείτε το κανάλι μας στο YouTube και δείτε το σχετικό βιντεάκι
https://youtu.be/zf6CNYBZTyc

Ελιόψωμα με αποξηραμένα μυρωδικά, που μπορούν να γίνουν και νηστίσιμα αν αντικαταστήσετε την ποσότητα του γάλακτος με νερό. Είναι τέλεια σκέτα, γίνονται υπέροχα σαντουιτσάκια και σας προτείνω να τα βάλετε στο τραπέζι σας την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε φακές. Θα ενθουσιαστείτε!

Επισκεφθείτε το κανάλι μας στο YouTube και δείτε το σχετικό βιντεάκι
https://youtu.be/zf6CNYBZTyc

Δες περισσότερα

Ατομικά Ελιόψωμα Ολικής Άλεσης με Μυρωδικά

Αφροδίτη Βλαβογελάκη
Αφροδίτη Βλαβογελάκη @cook_16248422
Θεσσαλονίκη

Ελιόψωμα με αποξηραμένα μυρωδικά, που μπορούν να γίνουν και νηστίσιμα αν αντικαταστήσετε την ποσότητα του γάλακτος με νερό. Είναι τέλεια σκέτα, γίνονται υπέροχα σαντουιτσάκια και σας προτείνω να τα βάλετε στο τραπέζι σας την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε φακές. Θα ενθουσιαστείτε!

Επισκεφθείτε το κανάλι μας στο YouTube και δείτε το σχετικό βιντεάκι
https://youtu.be/zf6CNYBZTyc

Ελιόψωμα με αποξηραμένα μυρωδικά, που μπορούν να γίνουν και νηστίσιμα αν αντικαταστήσετε την ποσότητα του γάλακτος με νερό. Είναι τέλεια σκέτα, γίνονται υπέροχα σαντουιτσάκια και σας προτείνω να τα βάλετε στο τραπέζι σας την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε φακές. Θα ενθουσιαστείτε!

Επισκεφθείτε το κανάλι μας στο YouTube και δείτε το σχετικό βιντεάκι
https://youtu.be/zf6CNYBZTyc

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

85 λεπτά συν χρόνος αναμονής
12 ατομικά ελιόψωμα
  1. 700 γρ.αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  2. 300 γρ.αλεύρι ολικής άλεσης
  3. 1/2 κ.γ.αλάτι
  4. 1 κ.γ.ζάχαρη
  5. 1 κ.σ.ρίγανη, αποξηραμένη
  6. 1 κ.σ.θυμάρι, αποξηραμένο
  7. 1/2 κ.γ.σκόρδο σε σκόνη
  8. 1 κ.σ.κόλιανδρος σε σκόνη
  9. 50 γρ.νωπή μαγιά (ή 2 φακελάκια ξερή)
  10. 80 mlελαιόλαδο
  11. 300 mlχλιαρό νερό
  12. 200 mlχλιαρό γάλα (συν 2 κ.σ. για άλειμμα)
  13. 350 γρ.ελιές της αρεσκείας μας, σε φέτες
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

85 λεπτά συν χρόνος αναμονής
  1. 1

    Σ' ένα μπολ, ανακατεύουμε καλά τη μαγιά με τη ζάχαρη και το μισό γάλα, μέχρι η μαγιά να διαλυθεί εντελώς.

  2. 2

    TIP: Αν χρησιμοποιήσουμε ξερή μαγιά, την αναμιγνύουμε απευθείας με το άσπρο αλεύρι και περνάμε στο επόμενο βήμα.

  3. 3

    Στον κάδο του μίξερ βάζουμε το υπόλοιπο γάλα, το νερό, το ελαιόλαδο, τη ρίγανη, το θυμάρι, τον κόλιανδρο, το σκόρδο και το αλάτι. Αναμιγνύουμε για μερικά δευτερόλεπτα.

  4. 4

    Προσθέτουμε το μισό από το άσπρο αλεύρι και δουλεύουμε το μείγμα για 1 λεπτό.

  5. 5

    Προσθέτουμε τη μαγιά και συνεχίζουμε την ανάμειξη μέχρι να ενσωματωθεί.

  6. 6

    Προσθέτουμε το υπόλοιπο άσπρο αλεύρι και δουλεύουμε σε χαμηλή ταχύτητα.

  7. 7

    Συνεχίζουμε προσθέτοντας το αλεύρι ολικής σε δύο δόσεις. Ζυμώνουμε σε χαμηλή ταχύτητα για 5 με 6 λεπτά, μέχρι να έχουμε μία λεία ζύμη.

  8. 8

    Προσθέτουμε τις ελιές και συνεχίζουμε το ζύμωμα σε χαμηλή ταχύτητα μέχρι να μοιραστούν ομοιόμορφα σε όλη τη ζύμη.

  9. 9

    NOTE: Λόγω της υγρασίας που θα προστεθεί από τις ελιές, το μείγμα για λίγο θα μοιάζει λασπωμένο. Σταδιακά θα απορροφηθεί και η ζύμη θα επανέλθει και θα είναι μαλακή και αφράτη. Αν ζυμώνουμε με τα χέρια, προσθέτουμε τις ελιές πριν το αλεύρι ολικής όταν η ζύμη είναι ακόμη παχύρρευστη, για να μοιραστούν ευκολότερα.

  10. 10

    Μεταφέρουμε τη ζύμη σε ελαφρά λαδωμένο μπολ και σκεπάζουμε με μεμβράνη τροφίμων. Αφήνουμε σε ζεστό μέρος να φουσκώσει για 1 ώρα.

  11. 11

    Με ελαφρά λαδωμένα χέρια πιέζουμε απαλά τη ζύμη να ξεφουσκώσει. Ζυγίζουμε και κόβουμε σε 12 ισοβαρή κομμάτια.

  12. 12

    Πλάθουμε τα ψωμάκια και τα τοποθετούμε σε ρηχό ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.

  13. 13

    Σκεπάζουμε και τα αφήνουμε να φουσκώσουν ξανά για περίπου 30 λεπτά. Αλείφουμε τα ελιόψωμα με γάλα για να πάρουν ωραίο χρώμα.

  14. 14

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 190°C για 25 περίπου λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

  15. 15

    TIP: Για να είναι μαλακά τα ψωμάκια μας είναι προτιμότερο να χρησιμοποιούμε λίγο ελαιόλαδο στο πλάσιμο. Το επιπλέον αλεύρι αν δεν χρησιμοποιηθεί με φειδώ, θα απορροφηθεί από τη ζύμη και μπορεί να επηρεάσει το τελικό αποτέλεσμα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Αφροδίτη Βλαβογελάκη
Αφροδίτη Βλαβογελάκη @cook_16248422
στις Κυριακή 24 Μάρτιος 2019 11:14:02 UTC
Θεσσαλονίκη
Είμαι η Αφροδίτη. Μαγειρεύω από τα 14 και μου αρέσει το σπιτικό, υγιεινό φαγητό. Αυτό όμως που αγαπώ περισσότερο, είναι το σπιτικό ψωμί και κάθε είδος ζύμης. Πριν από αρκετά χρόνια, ζύμωσα και έψησα το πρώτο μου ψωμί. Από εκείνη τη μέρα, η κουζίνα μου μεταμορφώθηκε σε μικρό αρτοποιείο. Η μυρωδιά των φρεσκοψημένων αγαθών & η χαρά που προσφέρουν στην οικογένειά μου, με κάνουν ευτυχισμένη.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ταλιατελες με γαρίδες και φέτα!!!
  2. Μελένια σοκολατένια μπισκότα
  3. 7️⃣Chicken Cacciatore «Κοτόπουλο του κυνηγού»
  4. Φακές κοκκινιστές (αλλιώς)
  5. Σαλάτα σολομού με σπανάκι avocado & ντοματίνια
  1. Σουηδικά σοκολατένια τρουφάκια βρώμης (chokladbollar)
  2. Σνίτσελ κοτόπουλο αλά κρεμ με μανιτάρια
  3. Νηστίσιμα Σταφιδόψωμα με Γεύση Τσουρεκιού
  4. Νηστίσιμα κουλουράκια πορτοκαλιού marbre
  5. Κουλουράκια νηστίσιμα εύκολα και νόστιμα
  1. Κουλουράκια νηστίσιμα εύκολα και νόστιμα
  2. Ντοματένια Τυρόψωμα με Φέτα και Θυμάρι
  3. Απίστευτο κοτόπουλο
  4. Καρμπονάρα απλή
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7780796
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close